Med ima brojna hranjiva svojstva za zdravlje, a može biti i terapeutski jer je bogat vitaminima i antioksidansima.
Med, ako je uključen u zdravu prehranu, može zaštititi stanice od preranog starenja i regulirati razinu triglicerida. Da, med također pomaže u borbi protiv bolesti poput kardiovaskularnih problema, u borbi protiv virusa i bakterija i ublažava bolove u grlu.
vidi više
Astrologija i genij: OVO su 4 najbriljantnija znaka...
iPhonei koji nisu uspjeli: 5 lansiranja koje je javnost odbila!
Čitaj više: Činjenice o mačkama: zašto oči svijetle u mraku?
No, česta upotreba meda možda i nije dobra stvar jer zbog svog sastava bogatog kalorijama i šećerom može pridonijeti debljanju i dijabetesu.
U našim člancima provjerite glavne prednosti koje moj može ponuditi za zdravlje.
Korištenje meda može koristiti povećanjem obrambenih snaga organizma, zbog svoje antioksidativne snage, smanjenjem rizika od srčanog udara, jačanjem imuniteta i liječenjem nekih vrsta raka.
Povećavajući protok krvi, med može smanjiti stvaranje ugrušaka i tako sniziti krvni tlak te pomoći u prevenciji bolesti srca.
Med je odličan saveznik u borbi protiv kolesterola, jer ima tendenciju snižavanja kolesterola koji se smatra "lošim" (LDL) u ljudskom tijelu i ostavlja samo onaj dobar (HDL) visokim.
Kod gripe i respiratornih problema med je vrlo važan za funkcioniranje imunoloških čimbenika.
Kako znati je li med čist?
Podrijetlo meda je nešto izuzetno važno, jer ako se med razrijedi ili promijeni, njegova će korist biti gotovo nikakva.
Med se smatra čistim kada mu treba vremena da se upije, stoga ga testirajte papirnatim ručnikom, nakapajte med i pričekajte. Ako treba vremena da se upije, čist je.
Da biste otkrili krivotvorenje meda, test s vodom može biti temeljan, stoga stavite žlicu meda u čašu vode. Ako med potone, to je zato što je čist.
Med koji se brzo razrijedi vodom smatra se patvorenim, odnosno nema nikakvih zdravstvenih prednosti.
Sviđa vam se ovaj post? Želite znati više? Provjeri: Zašto kava na neke ljude djeluje laksativno?
