Dodaci prehrani, koji su se smatrali alternativom za promicanje različitih aspekata zdravog i uravnoteženi, izazvali su sve veće nepovjerenje u liječničkoj zajednici, zbog porasta izvješća o štetni učinci.
Među nizom proizvoda koji se proučavaju, ekstrakt Zeleni čaj ističe se kao žarište zabrinutosti među stručnjacima.
vidi više
Misterij otkriven: skeletni ostaci dovode u pitanje drevna vjerovanja o...
Izgubiti svoj 'fanny pack': STVARNO postoji vježba za...
Ovaj čaj je cijenjen zbog svojih svojstava antioksidansi, koji može pomoći u prevenciji brojnih bolesti, pa se preporučuje kod različitih zdravstvenih stanja.
Unatoč sličnosti, čaj se razlikuje od ekstrakta dobivenog iz biljke u smislu koncentracije katehina i kofeina, predstavljajući znatno više razine u usporedbi s jednostavnim vrećica čaja.
Iako su katehini prirodni kemijski spojevi koje čine biljke, valja spomenuti da kofein, kada se nakupi u višku u jetri, može predstavljati rizik.
Zabrinutost oko mogućih štetnih posljedica ekstrakta zelenog čaja dokumentirana je u The Journal of Dietary Supplements. Nedavna studija zaključila je da produljena uporaba visokih doza ovog proizvoda može uzrokovati oštećenje jetre.
Istraživanja su otkrila da određene genetske varijacije čine neke ljude osjetljivijima na pokazivanje znakova stresa jetre nakon godinu dana uzimanja ekstrakta zelenog čaja.
(Slika: otkrivanje)
Sudionici su primali dnevnu dozu od 843 miligrama glavnog antioksidansa zelenog čaja katehina, epigalokatehin galata (EGCG).
Analiza je otkrila da su rana ograničenja oštećenja jetre bila češća u žena sa specifičnom genetskom varijacijom u genu katehol-O-metiltransferaze (COMT).
Učinci su još uvijek u velikoj mjeri bili predviđeni drugom genetskom varijacijom u genu Uridine 5-difosfo-glukuronoziltransferaze 1A4 (UGT1A4).
U slučaju sudionika s visokorizičnim genotipom UGT1A4, enzim koji signalizira stres jetre povećao se za gotovo 80% nakon devet mjeseci uzimanja dodatka zelenog čaja.
Unatoč ovim rezultatima, istraživači naglašavaju da je još uvijek izazov predvidjeti tko može sigurno ekstrahirati ekstrakt u visokim dozama.
Zaključak analize pokazuje da, iako je toksičnost jetre povezana s gutanjem visokih doza ekstrakta zelenog čaja, manje količine i konzumacija običnog zelenog čaja nemaju isto ogrebotine.
U Trezeme Digitalu shvaćamo važnost učinkovite komunikacije. Znamo da je svaka riječ važna, zbog čega nastojimo isporučiti sadržaj koji je relevantan, privlačan i prilagođen vašim potrebama.