Amikor depressziósnak érzed magad, nagyon fontos, hogy megértsd, mit érzel, mert csak akkor tudod helyesen értelmezni, hogyan zajlik az életed.
Egyre gyakrabban látni, hogy emberek diagnosztizálnak maguknak, amikor átmennek egy helyzeten nehéz, akár a házasság, akár a munka miatt, és úgy gondolják, hogy ezek elhagyásával végleg véget vethetnek az életüknek. szomorúság.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
De az történik, hogy nem minden probléma az életünkben lehet külső tényezők következménye, hanem a lelki egészségünkkel kapcsolatos problémák.
Ha szeretnéd jobban megérteni, hogy az állapotod nem fizikai, hanem depresszióval függ össze, kövesse az alábbiakban bemutatott mutatókat, hogy erre figyeljen!
Az első jele annak, hogy az Ön állapota nem csak az lehet, hogy boldogtalan a partnerével, hanem a depresszióval is összefügg, a szexuális vágy hiánya.
Ha korábban érzett vágyat a partnere vagy más emberek iránt, akikkel kapcsolatban volt, és ez megváltozott, lehetséges, hogy a depresszió része az életének.
Egy másik jele annak, hogy a depresszió valósággá válhat az életében, amikor elkezdi nem törődni az emberekkel, különösen a barátaival.
Ha nincs kedve sms-t küldeni vagy beszélgetni ezekkel az emberekkel, ez gondot okozhat, különösen akkor, ha nem tettek semmi rosszat veled.
Ha az utcán sétál barátaival vagy családjával, és észreveszi, hogy lassan sétál, ez depresszióra is utalhat.
Ezt a tünetet pszichomotoros lassulásnak nevezik, és depresszióhoz is társulhat.
A depresszió másik jele a szervezetben az, amikor olyan betegségekben szenved, amelyeket nem ért. még az orvosok sem, akik elkísérik, vagyis diagnózist keresnek és nem megtalálja.
Sok depresszióban szenvedő embernek fizikai fájdalmai lehetnek a hátában, a fejében és a gerincében, és ennek nem lehet konkrét oka, hanem inkább ehhez az állapothoz köthető.
A depresszió másik mutatója a testedben az, amikor mindig bűntudatot érzel azért, amit teszel, mintha az elméd azt gondolná, hogy folyton kudarcot vallasz.
Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, fontos, hogy a lehető leghamarabb orvosi segítséget kérjen az állapot kezelésére.
