Education for all people
Bezárás
Menü

Navigáció

  • 1 év
  • 5. év
  • Irodalmak
  • Portugál Nyelv
  • Hungarian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Bezárás

Mi az a fibromyalgia?

Mi a fibromyalgia? A fibromyalgia egy szindróma, más néven fibrositis vagy fibromyositis.

Azok a betegek, akiknél ezt a problémát diagnosztizálják, általában az egész testet érintő fájdalomtól szenvednek, különösen az izomzatban. folyamatos fáradtságra, rossz alvásminőségre, egyes testrészek érzékenységére panaszkodnak, emellett a memória és Figyelem, szorongás, depresszió és bélrendszeri rendellenességek.

többet látni

02/22/22: Mit jelent ez a dátum? Milyen hatásai vannak a mi…

Mire szolgál az egyes mosógép szimbólumok?

A probléma miatt sok beteg nem tudja elviselni, hogy megragadják vagy megöleljék. Bár az érzés ízületi duzzanat, gyulladás nem történik, ezt az érzékelést a fájdalomra adott izomösszehúzódás adja.

Mivel a fibromyalgiás esetek 95%-ában megszakad a mély alvás, gyakoriak az olyan kijelentések, mint „fáradtabban ébredek, mint amennyit lefeküdtem” és „Úgy érzem magam, mintha egy kamion elgázolt volna”. Néhányan a lábakban fekve tapasztalható nagy kényelmetlenségre utalnak, amelyet lábszindrómának neveznek. Nyugtalan, amitől úgy érzi, hogy ki kell nyújtania, mozgatnia vagy sétálnia kell, hogy enyhítse a fájdalmat. kényelmetlenség

Emellett a szindróma okozhatja a Alvási apnoe szindróma ami éjszakai légszomjat okoz, és rontja a rossz alvásminőséget és a napközbeni túlzott álmosságot.

A leggyakoribb fájdalompontok

Fibromyalgia fájdalompontok – Kép: szaporodás

Ki szenved még fibromyalgiában

 Az esetek 90%-ában a szindróma gyakrabban fordul elő 35 és 50 év közötti nőknél, de előfordulhat gyermekeknél, serdülőknél és időseknél is.

A fibromyalgia okai

Jelenleg a szindróma konkrét oka nem ismert. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a betegek szerotoninszintje alacsony, ami arra utal, hogy a megjelenésében feszültség és stressz is szerepet játszhat.

Hogyan kezeljük a fibromyalgiát

Hogy csökkentse a fibromyalgia tünetei A szakemberek által leginkább javasolt kezelések a következők:

  • Napi gyakorlatok gyakorlása;
  • Meleg borogatások;
  • Masszázs és akupunktúra;
  • Triciklikus antidepresszánsokhoz kapcsolódó fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők;
  • Pszichológiai és érzelmi támogatás.

hogyan lehet megelőzni

  • Kerülje a súlyok hordozását;
  • Menekülés az olyan helyzetekből, amelyek növelik a stressz szintjét;
  • Maradjon kényelmes testhelyzetben, ha hosszú ideig ül;
  • Az alváshoz készítsen egy helyet fény, zaj, kényelmetlen matrac, kellemetlen hőmérséklet nélkül;
  • Tartson rendszeres edzésprogramot.

Lásd még: 12 stressz okozta bőrbetegség

Szövegértelmezés: Disney filmszemle
Szövegértelmezés: Disney filmszemle
on Jul 22, 2021
Portugál tevékenység: demonstratív névmások
Portugál tevékenység: demonstratív névmások
on Jul 22, 2021
Portugál tevékenység: feszült
Portugál tevékenység: feszült
on Jul 22, 2021
1 év5. évIrodalmakPortugál NyelvElmetérkép GombákElmetérkép FehérjékMathAnyai IiÜgyKörnyezetMunkaerőpiacMitológia6 évPenészgombákKarácsonyHírekHírellenségSzámszerűSzavak C VelParlendasMegosztás AfrikaiGondolkodókÓratervek6. évPolitikaPortugálLegfrissebb Bejegyzések Előző BejegyzésekTavasziElső VilágháborúFő
  • 1 év
  • 5. év
  • Irodalmak
  • Portugál Nyelv
  • Elmetérkép Gombák
  • Elmetérkép Fehérjék
  • Math
  • Anyai Ii
  • Ügy
  • Környezet
  • Munkaerőpiac
  • Mitológia
  • 6 év
  • Penészgombák
  • Karácsony
  • Hírek
  • Hírellenség
  • Számszerű
Privacy
© Copyright Education for all people 2025