Untuk waktu yang lama, kopi dianggap sebagai penjahat, tetapi hari ini, dengan penelitian lanjutan, diketahui bahwa kopi dapat membantu mencegah banyak penyakit. Di antaranya, kencing manis.
Selain itu, penelitian juga mengungkap kemungkinan mencegah penyakit lain, seperti kanker, penyakit hati, dan depresi. Ingin tahu lebih banyak tentang berbagai kekuatan yang hadir dalam secangkir kopi Anda? Periksa!
lihat lebih banyak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Lihat selengkapnya di: Simak resep lulur kopi super untuk mengatasi selulit
Diabetes memengaruhi cara tubuh memproses glukosa dalam darah. Setiap tubuh membutuhkan glukosa, karena gulalah yang menyediakan energi untuk otak dan seluruh tubuh. Namun, dalam kasus mereka yang menderita diabetes, ada lebih banyak glukosa daripada yang seharusnya beredar di dalam darah.
Diabetes dapat berasal dari dua cara, satu oleh genetika dan yang lainnya oleh faktor eksternal. Ada diabetes tipe 1 dan 2 dan diabetes gestasional yang berkembang selama kehamilan.
Penurunan berat badan yang berlebihan, kelelahan, lekas marah, dan rasa haus yang meningkat adalah gejala diabetes yang serius. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, yang penting adalah memeriksakan diri ke dokter. Jika ada kasus diabetes di keluarga Anda, Anda juga bisa memasukkan kopi ke dalam makanan Anda sebagai bentuk pencegahan.
Setelah dituding, penelitian hari ini menunjukkan adanya peningkatan konsumsi kopi. Dengan demikian, penelitian yang andal menunjukkan peningkatan, asalkan seimbang, satu cangkir sehari. Menurut penelitian, peningkatan ini secara signifikan dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Namun, bagi mereka yang sudah mengidap diabetes tipe 2, minum kopi bisa memberikan efek yang berbeda. Karena, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, kafein dalam jangka pendek meningkatkan jumlah insulin dan glukosa dalam darah.
Dalam kasus di mana yang diuji tidak menunjukkan gambar penyakit, penelitian menunjukkan efek lain. Mereka yang meningkatkan asupan kopi memiliki risiko diabetes 11% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.
