Yang mengejutkan semua orang, kesendirian dapat memberikan banyak manfaat bagi kita

Anda mungkin sudah membaca lusinan artikel yang membahas betapa kesepian berdampak buruk bagi manusia. Faktanya, penting untuk digarisbawahi bahwa kita tidak dimaksudkan untuk menjadi “sebuah pulau” – terisolasi dan jauh dari segalanya dan semua orang. Namun, menyendiri sebenarnya dapat memberikan banyak manfaat bagi kita dalam situasi tertentu.

Selain itu, penting untuk mengetahui nilai kesendirian. Pada saat inilah kita terhubung dengan diri kita sendiri dan memahami peran kita di dunia. Jadi, periode-periode ini sangat penting.

Namun, kita tidak bisa menyerahkan diri kita padanya. Waspadai hal ini.

3 hal baik yang bisa didapat dari kesepian

Skill kepemimpinan

Beberapa aktor mengklaim bahwa ada hubungan yang kuat antara keduanya kepemimpinan dan kesepian. Orang yang lebih introvert memiliki lebih banyak momen refleksi, yang sangat berguna dalam situasi pengambilan keputusan.

Selain itu, mereka cenderung lebih mandiri sehingga membuat mereka lebih proaktif. Lebih dari itu, mereka juga memiliki kemampuan mendengarkan baik-baik pendapat orang lain dengan penuh rasa hormat dan kolaborasi.

Kreativitas

Pernahkah Anda mendengar bahwa orang lebih dari itu kreatif kapan mereka sedih atau sendirian? Ini ada benarnya. Dalam solutide, ide mengalir lebih bebas tanpa gangguan eksternal.

Introspeksi juga sangat bermanfaat untuk mengeksplorasi perasaan dan pikiran. Oleh karena itu, solusi yang lebih inovatif mempunyai lebih banyak ruang untuk berkembang.

Keseimbangan kesehatan mental

Bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, dalam beberapa kasus, kesendirian penting untuk membantu kita menjaga kesehatan mental. Ketika kita menghilangkan gangguan dari dunia luar, perasaan kita mulai mengalir secara berbeda.

Dalam keheningan dan keheningan, kita menggali lebih dalam alam bawah sadar kita dan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang siapa diri kita dan apa yang kita rasakan. Dengan ini, kita menciptakan rasa identitas yang memberi kita stabilitas emosional.

Lulus dalam Komunikasi Sosial dari Universitas Federal Goiás. Bergairah tentang media digital, budaya pop, teknologi, politik dan psikoanalisis.