La ricerca scientifica di Harvard ha rivelato che non è salutare fare la doccia tutti i giorni. La frequenza quotidiana dei bagni, infatti, nuoce alla salute e può portare delle conseguenze, come le infezioni.
Voi dati medici dermatologici sottolineare gli effetti nocivi dell'acqua calda e dei prodotti per l'igiene a contatto costante con la pelle. Il corpo umano produce oli protettivi e batteri naturali per mantenere la pelle sana.
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Questa protezione viene rimossa quando facciamo la doccia quotidianamente, soprattutto con acqua molto calda e sapone o shampoo contenente ingredienti aggressivi nella composizione.
Pertanto, la pelle può subire cambiamenti, provocando irritazioni, allergie, infezioni, secchezza e persino dermatiti.
Questioni di routine e culturali incidono anche sulla comprensione di quale sia la corretta frequenza di balneazione per garantire la igiene.
In Brasile l'abitudine di fare il bagno quotidianamente è culturale ed è legata al clima tropicale del paese. Negli Stati Uniti, anche gran parte della popolazione fa il bagno quotidianamente, mentre in Cina la metà la popolazione afferma di fare la doccia solo due volte a settimana, secondo un'altra pubblicazione dell'Università Nordamericano.
Un altro fattore che influenza le abitudini igieniche è che alcune persone sentono il bisogno di fare la doccia al mattino per iniziare la giornata.
Continua a leggere e vedi qui quale dovrebbe essere la routine settimanale del bagno e quali sono i principali casi consigliati.
Secondo l'Harvard University Medical Journal, fare la doccia due o tre volte alla settimana è l'ideale se non si hanno problemi di salute che richiedono più docce.
Tuttavia, è chiaro che, in alcuni casi, è importante interrompere la routine del bagno per preservare la salute della pelle.
Soprattutto con i bambini che possono sporcarsi più spesso. Pertanto, i genitori dovrebbero osservare l'età e la routine dell'attività fisica dei bambini per determinare la frequenza del bagno.
La balneazione è indicata anche dopo il contatto con le piscine, per la presenza di cloro nell'acqua, che può irritare la pelle.
È in corso un'altra fase della vita che può aumentare la frequenza adolescenza, quando il corpo sta attraversando cambiamenti e può avere una condizione della pelle o un odore corporeo più forte.
Pertanto, la routine quotidiana del bagno può avvenire per diversi motivi, come ad esempio:
Per tutti questi motivi è valido affermare che la routine del bagno deve essere accompagnata dalle esigenze di salute di ogni persona, per garantire una pelle sana e protetta.
Per un'adeguata attenzione alla cura di sé, considera i dati dello studio di Harvard e il processo naturale del corpo.
