Per molto tempo il caffè è stato trattato come un cattivo, ma oggi, con studi avanzati, è già noto che il caffè può aiutare a prevenire molte malattie. Tra questi, il diabete.
Inoltre, gli studi rivelano anche la possibilità di prevenire altre malattie, come il cancro, le malattie del fegato e la depressione. Vuoi saperne di più sui vari poteri presenti nella tua tazzina di caffè? Guardare!
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Il diabete influisce sul modo in cui il corpo elabora il glucosio nel sangue. Ogni corpo ha bisogno di glucosio, poiché è lo zucchero che fornisce energia al cervello e all'intero corpo. Tuttavia, nei casi di coloro che soffrono di diabete c'è più glucosio del necessario che circola nel sangue.
Il diabete può originarsi in due modi, uno dalla genetica e l'altro da fattori esterni. C'è il diabete di tipo 1 e 2 e il diabete gestazionale che si sviluppa durante la gravidanza.
L'eccessiva perdita di peso, l'affaticamento, l'irritabilità e l'aumento della sete sono sintomi gravi del diabete. Se si verificano questi sintomi, l'importante è consultare un medico. Se ci sono casi di diabete nella tua famiglia, puoi anche inserire il caffè nella tua dieta come forma di prevenzione.
Dopo essere stato accusato, oggi la ricerca suggerisce un aumento del consumo di caffè. Pertanto, ricerche attendibili suggeriscono di aumentare, purché bilanciato, di una tazza al giorno. Secondo la ricerca, questo aumento può ridurre significativamente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Tuttavia, per coloro che hanno già il diabete di tipo 2, bere caffè può avere un effetto diverso. Perché, come ha dimostrato lo studio, la caffeina, a breve termine, ha aumentato la quantità di insulina e glucosio nel sangue.
Nei casi in cui quelli testati non presentavano immagini della malattia, la ricerca ha mostrato un altro effetto. Coloro che aumentavano l'assunzione di caffè avevano un rischio di diabete inferiore dell'11% rispetto a quelli che non lo facevano.
Questo articolo non fornisce soluzioni per problemi medici o psicologici. Consultare uno specialista prima di iniziare qualsiasi trattamento.
