Si tratta di un'attività di lettura sulle sane abitudini rivolta a alunni di quarta o quinta elementare.
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FACCIAMO CHE IL CORPO FACCIA QUEL pisolino, RIPOSANDO UN PO' DI QUELLA DURA VITA, E PARLIAMO UN PO' DEL SONNO. QUALUNQUE SIA IL TUO GENERE _ DORMIRE O SEMPRE ACCESO _ IL MESSAGGIO È LO STESSO. NON BASTA MANGIARE SANO E FARE ESERCIZIO FISICO: ANCHE IL SONNO È FONDAMENTALE PER LA SALUTE DEL CORPO E DELLA MENTE. LA MANCANZA DI SONNO _ O SONNO MALE _ FA TANTO DANNI CHE LA LISTA SEMBRA NON FINIRE: NIENTE SONNO O SONNO MALE PROVOCA IRRITAZIONE, stanchezza, cattivo umore, mancanza di concentrazione e di memoria, oltre a modificare il metabolismo, danneggiando DIGESTIONE.
I PROBLEMI DEL SONNO POSSONO INTERFERIRE ANCHE CON LE PERFORMANCE SCOLASTICHE. IL SONNO È COS IMPORTANTE CHE GLI SCIENZIATI ESEGUONO TEST PER STUDIARE I SUOI MECCANISMI ED EFFETTI SEMPRE. E A VOLTE UN INDAGINE EFFETTUATO DALL'ALTRA PARTE DEL MONDO PU CAMBIARE TOTALMENTE LA TUA ROUTINE. ECCO COSA È SUCCESSO IN UNA SCUOLA DELLA CITTÀ DI SÃO PAULO, CHE HA DECISO DI TRASFERIRE LE CLASSI QUINTE AL TURNO POMERIDIANO. TUTTO PERCHÉ UNO SCIENZIATO AMERICANO HA SCOPERTO CHE GLI ADOLESCENTI HANNO BISOGNO DI DORMIRE PI DEI BAMBINI _ IN MEDIA 9 ORE E 15 MINUTI. SE SI SVEGLIA TROPPO PRESTO PER ANDARE A SCUOLA, SENZA DORMIRE ABBASTANZA, FINISCONO PER PERDERE LA FASE DEL SONNO CHE GARANTISCE BUONA MEMORIA E APPRENDIMENTO. ED ARRIVA BASSO GRADO! SE CONTINUA COSI', QUESTO SCIENZIATO AMERICANO DIVENTERA' LA FATA MADRINA DEGLI ADOLESCENTI PIGRI...
POSSIAMO IMMAGINARE IL CERVELLO COME UN COMPUTER, CHE A FINE GIORNATA COMINCIA A ESSERE LENTO CON TANTE INFORMAZIONI IN MEMORIA. IL SONNO VIENE PER EFFETTUARE UNA PULIZIA GENERALE, "PULIRE" ALCUNI FILE NON NECESSARI E APRIRE SPAZIO PER NUOVE INFORMAZIONI. È DURANTE LA PRIMA FASE DEL SONNO CHE IL CERVELLO ORGANIZZA LA MEMORIA RECENTE DELLA GIORNATA E RIPRISTINA IL LIVELLO DELLE SOSTANZE CHIMICHE. TRADUZIONE: OH, CHE TRANQUILLITÀ...
TESTO RIMOSSO DAL SITO: HTTP://WWW.CANALKIDS.COM.BR
1) QUALE ARGOMENTO AFFRONTA IL TESTO?
UN:
2) DOVE È STATO PUBBLICATO?
UN:
3) QUAL È IL TITOLO DEL TESTO?
UN:
4) SECONDO IL TESTO, QUALI DANNI PORTA UN SONNO NOTTURNO?
UN:
5) PERCHÉ IN UNA SCUOLA DI SÃO PAULO LA 5° CLASSE È STATA TRASFERITA AL POMERIGGIO?
UN:
6) IL TESTO FA UN CONFRONTO TRA IL CERVELLO E IL COMPUTER. IN QUESTO SCENARIO QUAL È LA FUNZIONE DEL SONNO:
UN:
Per l'ACCESSO
A risposte sono nel link sopra l'intestazione.
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