אה, הנס של חָזוֹן! האם אי פעם עצרתם לחשוב עד כמה מרתקת היכולת שלנו לראות את העולם על השטיח העשיר שלו של צבעים, צורות ותנועות?
חוש מורכב זה, המאפשר להעריך את הדקויות של שקיעה לביצוע משימות שגרתיות יותר, ראויה לחגיגה ראויה ביום החזון, שנחגג מדי שנה ב-12 ב-12. אוֹקְטוֹבֶּר.
ראה עוד
5 סימנים המעידים על רמות נמוכות של ויטמין B12 בגוף
סוג מפורסם מאוד של תה יכול לגרום נזק רציני לכבד,...
עם זאת, הרגלים יומיומיים מסוימים שלכאורה אינם מזיקים עשויים לערער בעדינות את בריאות העיניים שלנו. בואו נגלה ביחד מה הם?
כיום, אנו חיים שקועים בעולם הדיגיטלי, וכתוצאה מכך מכשירים אלקטרוניים הפכו לגיבורים בחיי היומיום שלנו.
עם זאת, חשיפה ממושכת למסכים עלולה להוביל לתסמונת עין יבשה, הנובעת מירידה לא רצונית בתדירות המצמוצים.
טיפ זהב: תרגל את כלל 20-20-20! עבור כל 20 דקות של זמן מסך, נח 20 שניות והסתכל על משהו שנמצא במרחק של 20 רגל (כ-6 מטרים).
נהוג לנו לשייך משקפי שמש אך ורק לאסתטיקה או לנוחות ויזואלית בימי שמש, מה שמדיחה את תפקידם המגן מפני קרני UV לשכחה.
חשיפה מתמשכת ובלתי מוגנת לקרינה אולטרה סגולה קשורה להתפתחות קטרקט וניוון מקולרי, שתי מחלות עיניים קשות מאוד. אז הפוך את משקפי השמש שלך לבן לוויה בלתי נפרד!
מה שאנו שמים על הצלחת שלנו משפיע על בריאות העיניים! תזונה דלה בחומרים מזינים חיוניים, כגון ויטמין A, אומגה 3 ונוגדי חמצון, עלולה לפגוע בראייה בטווח הארוך.
כלול מזונות כמו גזר, דגים שומניים ועלים ירוקים כהים בתפריט שלך כדי להזין את העיניים שלך בצורה הטובה ביותר!
כמה פעמים אנחנו דוחים את הביקור הזה ב- רוֹפֵא עֵינַיִם כאשר איננו מזהים בעיות ראייה לכאורה?
הרגל זה יכול לאפשר למצבים שקטים, כגון גלאוקומה, להתקדם ללא תשומת לב. הקפידו על בדיקת עיניים שנתית והעניקו לעיניים את הטיפול המונע המגיע להן.
עדשות מגע הן בעלות ברית אמיתיות עבור רבים, אך שימוש רשלני בהן, כמו שינה איתן, עדשות או הרכבתן לאורך זמן מהמומלץ עלולות לגרום לך לזיהומים ולבעיות אחרות עיניות. עקבו אחר הוראות רופא העיניים לגבי השימוש והטיפול בעדשות.
לרגל חגיגת יום הראייה, מה דעתך להתחייב לעצמך להגן ולשמר את החוש היקר הזה?
על ידי הימנעות ממלכודות ההרגלים העדינים הללו, אתה מבטיח שעיניך יוכלו להמשיך ולחשוף את היופי והמסתורין של העולם במשך שנים רבות.
