子供のうつ病を予防するためのヒントをいくつか紹介します

うつ病や不安障害は、多くの人が気づいていないものの、子供に影響を与える可能性がある精神障害として認識されています。 この意味で、幼児がこれらの病気を発症し始めている可能性がある症状を特定する方法を知ることは、予防メカニズムを探すことと同じくらい重要です。 したがって、この記事では、子供のうつ病を予防するのに役立ついくつかのツールを確認してください。

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子どものうつ病を予防する方法を学ぶ

子どものうつ病とは一体何なのでしょうか？ 小児期のうつ病を回避するにはどうすればよいですか？ これらは、このトピックに関する最も一般的な質問の一部です。 したがって、これら 2 つの病気は、子供、青少年、成人に影響を及ぼす精神的健康障害としても認識されています。

これについては、若者が誇張している、あるいはこの問題が健康上の問題として認識されていないと思われているため、誤解が広まっています。 気分は悲しみ、疲労、または不安と混同される可能性があるため、不安とうつ病を区別するのが難しい場合があります。

一部の親は症状を前兆や誇張と誤解する場合がありますが、症状は深刻な場合があるため、長期にわたって注意を払うことが重要です。

最も一般的な症状

最も一般的な症状について言及する前に、これらの特徴が定期的かつ継続的に現れる必要があることに言及する価値があります。 したがって、専門の専門家は、子供がうつ病であるかどうかをより正確に特定することができます。

その意味で、次のような症状が現れ始めたときに注意することが重要です。 疲れ; 低い自己評価; 以前楽しんでいた活動への興味を失う。 落ち着きのなさ; そしてネガティブな思考。

子どものうつ病を予防するにはどうすればよいでしょうか？

うつ病は 10 歳から 24 歳までの人々に影響を及ぼし、自殺が主な死因となっています。 したがって、最善の予防方法の 1 つは、子供たちが抱えている問題について、子供たちと誠実かつ正直に話し合うことです。

そうすれば、何らかの症状がある場合や、明らかな理由もなく悲しんでいる場合に、彼らは気軽にあなたに近づくことができます。 精神的なサポートは不可欠であり、子供が無視されていると感じた場合は、専門家に助けを求めることもできます。 最も重要なことは、子どもの感情を決して軽視しないことを常に忘れないことです。