영형 여름 우리의 열대 국가 아직 멀었지만 이 팁은 어느 계절에나 유효합니다. 수박은 특히 따뜻한 계절에 상쾌하고 과즙이 풍부한 맛으로 인해 매우 인기 있는 과일이 되었습니다.
그러나 연구자들은 수박이 더위를 이겨낼 수 있는 맛있는 옵션일 뿐만 아니라 비아그라, 발기 부전 치료에 사용되는 약물.
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수박에는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄이 있습니다. 또한 신체의 산화 질소 수치를 높이고 혈관 확장에 기여하는 아미노산인 시트룰린을 함유하고 있습니다.
과일에 있는 리코펜의 존재는 또한 나쁜 콜레스테롤을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이러한 이점은 다음과 같은 심혈관 질환의 위험 감소와 관련이 있습니다. 심장 마비.
균형 잡힌 식단 및 신체 활동과 함께 수박을 정기적으로 섭취하면 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이 효과로부터 유기체의 또 다른 "문제"를 도울 수 있습니다.
위에서 언급한 바와 같이, 수박 그것은 또한 혈관을 이완시킬 수 있는 시트룰린이라는 물질을 함유하고 있습니다.
이는 섭취 시 이 화합물이 혈관 이완을 담당하는 물질인 산화질소 생성을 증가시키는 아미노산인 아르기닌으로 전환되기 때문입니다.
이 효과는 발기부전을 치료하기 위해 혈관을 이완시키는 작용을 하는 비아그라와 유사합니다.
그러나 시트룰린은 수박 껍질에 더 많이 함유되어 있어 시트룰린의 이점을 충분히 누리기가 더 어렵다는 점에 유의해야 합니다.
과학자들은 과육에 시트룰린 농도가 더 높은 수박 품종을 개발할 가능성을 연구하고 있습니다.
(이미지: Shutterstock/복제)
Bhimu Patil 텍사스 A&M 대학의 과일 및 채소 개선 센터 소장은 수박이 제공하는 자연적인 이점을 강조했습니다. 그는 약물의 부작용 없이 혈관을 이완시키는 좋은 방법이라고 말했습니다.
그러나 수박이 발기 기능에 미치는 영향에 대한 과학적 증거는 제한적이며 이러한 주장을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 점을 지적하는 것이 중요합니다.
또한 비아그라는 규제 및 규제 약물인 반면 수박은 천연 식품이므로 그 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.
따라서 발기부전 문제나 기타 성 건강 관련 문제가 있는 경우 적절한 의학적 조언을 구하는 것이 중요합니다.
건강 전문가는 전문적인 조언을 제공하고 이러한 상태를 다루기 위해 안전하고 효과적인 치료법을 처방할 수 있습니다.