과학 저널 Cell Reports에 발표된 연구에 따르면 탈모를 담당하는 식품이 있습니다. 인용된 연구는 생쥐에서 수행되었으며 고지방 식단 분석에 중점을 두었습니다. 주요 목표는 어떤 지방이 암성 종양의 성장을 유발할 수 있는지를 발견하는 것이었습니다.
그 연구에서 과학자들은 세 그룹의 생쥐에게 어유, 야자유, 그리고 세 번째 그룹은 정상적으로 먹이는 것을 관찰하고 먹였습니다.
그래서 잠시 후 어유를 먹은 쥐는 등에 털이 빠지기 시작했습니다. 이러한 관찰을 통해 연구원들은 해당 연구를 심화했습니다.
그들에 따르면 어유는 탈모를 유발할 수 있습니다. 그러나 지방이 가득한 코코아 버터에서는 문제가 발생하지 않았습니다.
탈모는 평생 동안 모든 사람에게 일어나는 자연스러운 과정입니다. 일반적으로 우리는 하루에 약 50~100개의 머리카락이 빠지는데 이는 정상적인 것으로 간주됩니다.
과도하거나 비정상적인 탈모는 유전학, 호르몬, 나이, 스트레스, 열악한 식단, 질병 및 약물을 포함한 많은 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
문제의 연구에서 과학자들은 설치류의 몸을 통해 지방이 이동하는 경로를 관찰할 수 있었고 어유에서 발견되는 오메가-3가 피부에 축적되는 것을 발견했습니다.
따라서 진피에 박히면 오일은 사이토카인 반응을 받아 면역 체계를 활성화합니다. 이런 식으로 모낭 세포 사멸 및 탈모 과정이 시작됩니다.
오메가-3는 탈모와 관련이 없는 경우가 많습니다. 오메가-3가 모낭과 두피에 도움을 주어 혈액 순환을 개선한다는 과학적 증거가 있기 때문입니다.
그러나 연구원들은 예를 들어 미국의 일반적인 식단에는 너무 많은 오메가-3가 포함되어 있어 보충제의 부작용을 과소평가할 수 있다고 말했습니다.
"흥미롭게도 우리는 기름진 생선을 식품 공급원으로 많이 사용하는 국가(예: 일본)은 다른 아시아 국가에 비해 가장 많은 탈모를 보인다"고 말했다. 연구원.
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