영형 자기애적 성격 장애 (NPD)는 공감 부족, 거만함, 끊임없는 칭찬의 필요성을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 유형에 관계없이 자기애적 상사 밑에서 일하는 것은 만성 스트레스를 유발할 수 있습니다.
나르시시스트 상사는 과도한 칭찬을 요구하거나, 종종 변덕스러워 보이거나, 당신의 업무 성과를 의도적으로 무시할 수 있습니다. 자기 도취적인 상사를 다루는 열쇠는 상사의 반응에도 불구하고 자신의 일과 자존감에 대한 자신의 관점을 유지하는 것입니다.
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상사가 계속 공급품을 필요로 하는데도 자신에 대한 긍정적인 시각을 유지하려면 노력과 인내가 필요합니다. 자기애적 성격 장애가 있는 사람들은 다른 사람을 조종하고 자기애적 공급을 공급하는 방법을 배울 수 있습니다.
1. 그들은 거의 독점적으로 자신에 대해 이야기
그들은 자신의 외모, 부, 재능 및 업적을 잘 알고 있으며 이러한 속성에 대해 이야기할 때 여러분의 관심을 기대합니다. 이러한 의견은 과장된 경향이 있으며 반드시 자신의 삶을 정확하게 반영하는 것은 아닙니다.
2. 그들은 웅장함에 대한 환상을 가지고 있습니다.
자기애 주의자들은 성공, 권력, 탁월함, 아름다움 또는 완벽한 파트너에 대해 정교한 환상을 갖는 경향이 있습니다. 이러한 상상 때문에 그들은 집, 자동차, 옷 또는 학교에 가는 곳과 같이 자신의 지위를 확인하는 기타 모든 것 중에서 가장 좋은 것을 가져야 한다고 생각합니다. 이러한 소원은 나르시시스트 내면의 공허함과 수치심을 밀어내고 대신 특별함과 통제력을 느끼십시오. 그들은 비전이 달성되지 않을 때 엄청난 좌절과 분노를 경험합니다.
3. 그들은 끊임없는 칭찬을 요구합니다
겉으로는 자신감 넘치는 나르시시스트가 자신을 묘사할 수 있음에도 불구하고, 그들은 종종 매우 취약하고 불안정한, 깨지기 쉬운 자존감. 그들 역시 칭찬받을 만한 것을 성취하지 못하더라도 우월하다고 인정받을 것을 기대할 수 있습니다. 연약한 자아 때문에 자기애 주의자들은 비판에 매우 민감합니다. 당신의 불안감이나 결점을 강조하는 댓글은 나르시시즘적인 분노의 폭발로 이어질 수 있습니다.
4. 그들은 권리 의식을 보여줍니다
나르시시스트는 다른 사람들이 그들에게 특별한 호의를 베풀고 질문 없이 즉시 그들의 요청을 들어주어야 한다고 생각합니다. 그러한 대우가 그들에게 주어지지 않으면 그들은 참을성이 없거나 화를 내거나 다른 사람들에게 수동적-공격적 침묵의 대우를 줄 수 있습니다. 그들은 다른 사람들을 주로 그들의 필요를 충족시키기 위해 존재하는 것으로 보고, 그들을 학대하고 그들의 욕구와 욕망을 무시합니다.
5. 그들은 남을 이용한다
많은 사람들은 자신을 매력적이고 카리스마 있고 매력적으로 표현할 수 있기 때문에 자연스럽게 나르시시스트에게 매력을 느낍니다. 따라서 나르시시스트는 사람들이 원하는 것을 하도록 하는 데 아무런 문제가 없을 수 있으며 심지어 그들 아래에 있는 사람들이 직장에서 지치게 만들 수도 있습니다.
6. 그들은 다른 사람들을 질투한다
자존감이 낮고 다른 사람보다 우월해야 하기 때문에 나르시시스트는 유형의 항목, 지위 또는 감탄과 같은 부족한 것을 가진 사람들을 위협으로 봅니다.
인생에서 목표나 야망을 갖는 것은 좋은 일이지만 나르시시스트는 자신의 꿈을 세상의 중심으로 삼고 자신이 원하는 것을 다른 사람이 원해주기를 기대합니다.
많은 상사가 자기애적일 수 있습니다. 그들은 드라마를 만들거나 문제를 시작하기 위해 직장에서 이벤트를 사용하는 것을 포함하는 자질을 가지고 있는 경향이 있습니다. 그들은 순교자처럼 보이지만 다른 사람들로부터 자기애적 공급품을 얻을 방법을 찾습니다. 그들은 자신의 근무일을 임무 또는 더 높은 소명으로 묘사하며, 공로 기반 성취와는 거리가 멀다고 생각합니다.
심리학자, 비즈니스 관리 임원 코칭 및 기술 대학원. 창의적 글쓰기 및 스토리텔링에 대한 국제 교육을 받은 작가입니다. Dakila Pesquisas의 연구원, 부모 및 교육자를 위한 교육학 코칭 방법론 창안.