열등감이 있는 사람들이 나타내는 3가지 징후

우리 모두는 정당하다고 느끼지 못하고 다른 사람들이 모든 면에서 우리보다 낫다고 믿게 되는 순간을 가졌습니다. 그러나, 그 자아 존중감 그리고 어떤 사람들의 생명은 열등감 일반적인 믿음과는 달리 정신 질환이나 장애가 아니라 성격 특성입니다.

따라서 이 기사에서 열등감 콤플렉스의 징후를 확인하여 식별할 수 있습니다.

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열등감 콤플렉스를 가진 사람의 주요 특징이 무엇인지 알아보십시오.

누군가가 열등감 콤플렉스를 갖게 되는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 가장 흔한 세 가지 상황은 감정적, 신체적, 성적입니다. 다른 장애 중에서 이미 불안, 우울증 또는 사회적 불안을 겪고 있는 경우 자기 혐오가 악화될 수 있습니다. 이런 의미에서 열등감 콤플렉스의 징후를 아는 것이 중요합니다.

1. 낮은 자존감

열등감에 대해 이야기하고 낮은 자존감의 징후와 연결하지 않는 것은 거의 불가능합니다. 결국 우리가 누구인지 모르고 우리 자신을 받아들이지 않을 때, 우리는 우리 자신과 우리의 능력을 분별 있고 자랑스럽게 평가할 수 없습니다. 이런 식으로 우리는 세상에 제공할 좋은 것이 없으며 모든 사람이 우리보다 낫다고 믿습니다.

또한 예를 들어 좋은 관계나 직업적 성공에 합당하지 않다고 믿는 사람은 자기 방해 행위(종종 무의식적으로)하는 습관을 가질 수 있습니다.

2. 상수 비교

열등감이 있는 사람들은 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교하는 습관이 있으며, 항상 부정적인 방식으로 합니다. 이것은 개인이 가지고 있다고 믿는 장애를 강화하는 방법입니다.

이는 현실과 단절된 왜곡된 시각임을 기억하는 것이 중요하다. 또한 사람마다 자신의 능력과 선호도가 있으며 이러한 비교는 항상 불공평하고 왜곡됩니다.

3. 관계 유지의 어려움

열등감이 너무 많은 고통을 야기한다는 점을 감안할 때 사람들은 자신을 방어하기를 원하며 이를 위한 한 가지 방법은 고립을 추구하는 것입니다. 이러한 상황에서 그 사람은 그렇게 함으로써 자신의 상황에 대해 더 많은 안전과 통제력을 갖게 될 것이라는 잘못된 인상을 갖게 됩니다.