새해의 시작은 많은 분야에서 희망과 약속을 가져옵니다. 예를 들어 사람들은 더 잘 먹고, 운동하고, 새 직장을 구하겠다고 약속합니다. 생산성을 연구하는 전문가 인간 새해의 시작은 사람들이 일하고 싶은 방식을 정의하는 순간이라는 사실을 밝힙니다.
직원들은 무엇이 잘못되었는지, 그리고 새로운 목표를 설정하기 위해 무엇을 해야 하는지 이해하기 위해 자기 평가를 시작합니다. 개인 생활과 직업 생활을 개선하기 위한 과정의 변화입니다. 건강 관련 목표도 가치가 있습니다. 대부분의 근로자가 직장에서 대부분의 시간을 보내기 때문입니다.
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Webex의 부사장인 Joshua Zerkel은 진심에서 우러나오는 조언에서 “방금 끝난 한 해를 되돌아보고 미래에 대해 생각하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 이전과 같은 리듬으로 돌아가는 것은 매우 쉽습니다.”
새해를 시작할 때의 이러한 변화와 약속은 너무 엄격하고 답답할 필요가 없습니다. 작은 세부 사항도 실천이 적용되면 큰 차이를 만들 수 있기 때문입니다.
경계를 부과하는 균형 찾기
삶의 모든 영역에서 균형을 찾고 경계를 설정하십시오. 동시에 여러 작업을 수행하는 것은 조직이 필요한 것입니다. 균형은 자신의 삶을 기꺼이 조직하려는 사람이 있을 때만 찾아옵니다.
개인 생활과 직업 생활 사이의 경계 설정
전염병은 많은 개인 및 직업 생활 특성을 하나로 모았습니다. 일하는 동안 개인 생활에서 일할 수 있는 장소와 하지 말아야 할 일을 설정하십시오.
당신의 목표를 명확히
목표는 현실과 일치해야 합니다. 목표를 달성하고 이 순간을 가능하게 하기 위해 작은 기한을 설정하십시오. 달성할 수 없는 것을 설정하는 것은 의미가 없습니다.
당신의 우선 순위는 무엇입니까?
전문적이고 개인적인 우선순위를 이해하고 설정합니다. 원하는 것을 정의한 후 생성 버릇 계획했던 것을 현실화하기 위해. 이상은 가장 중요한 것에 집중하는 것입니다.
쉬는 날 계획하기
활동적인 날을 계획하는 것 외에도 휴식일을 계획하여 양질의 시간을 보내십시오. 일하는 동안 생산성을 유지하고 싶다면 휴식은 필수입니다.
영화와 시리즈, 영화와 관련된 모든 것을 사랑하는 사람. 네트워크에 대한 적극적인 호기심, 항상 웹에 대한 정보에 연결되어 있습니다.
