재택근무는 여러 면에서 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 동시에 원격 근무자의 생산성은 가정 환경의 산만함에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 주의가 산만해지지 않도록 하는 몇 가지 방법이 있습니다. 본사.
더보기
직원은 어린이집에 도착하면 아이들을 자지 못하게 합니다.
당신의 마음에 불안이 있음을 보여주는 8가지 징후
집중력을 유지하는 10가지 이상하지만 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
편안한 옷으로 갈아입으세요
가정 환경이 옷을 더 편안하게 유지하도록 초대하더라도 생산에 방해가 될 수 있습니다. 전문적으로 옷을 입으면 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
휴식을 취하다
쉬는 시간 없이 지속적인 작업을 유지하려는 경향은 가정 환경에서 발달할 때 증가합니다. 그러나 하루 종일 휴식을 취하는 것은 근로자가 생산성을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
배경 음악
조용하고 클래식하거나 기악적인 음악은 집중하는 순간에 도움이 될 수 있습니다. 더 복잡하고 흥분된 음악을 선택하면 반대 효과가 나타나고 주의가 산만해질 수 있습니다.
환경을 장식하다
연구 결과 색상이 집중 과정에 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. 색상 심리학은 환경의 목적에 따라 색상을 선택하는 것이 중요한 단계임을 보여줍니다. 예를 들어 파란색은 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 되는 반면 노란색은 창의적인 충동을 증가시킵니다.
쾌적한 온도 유지
코넬 대학교 연구원들은 따뜻한 환경이 집중력을 유지하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 이 연구의 결과는 화씨 68도에서 77도로 증가하면 타이핑 오류가 줄어드는 것으로 나타났습니다.
자연 채광을 선호
환경을 밝게 유지하는 것은 활동 수행에 필수적입니다. 또한 햇빛은 생산성을 높여줍니다.
신체 활동 연습
꾸준한 신체 활동은 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 집중력과 생산성을 높이는 데도 도움이 됩니다.
계피와 민트 향
이 두 가지 향수는 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 피로 정신 및 기억 유지.
긍정적인 것들을 주변에 두세요
연구에 따르면 작업 환경에서 동물, 사람 또는 즐거운 순간을 언급하는 사진을 보관하는 사람들의 생산성 수준이 더 높다고 합니다.
최고의 성능 시간 선택
작업 일정에 유연성이 있는 경우 더 집중적으로 생산하는 시간을 선택하십시오.
