물냉이는 다양한 질병을 치료하는 다양한 의학적 특성으로 인해 중요한 야채입니다. 결국 면역력을 높이고 암 발병을 줄이는 것 외에도 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 질병을 예방하는 항산화 작용이 있습니다. 포함하여 물냉이 소비의 장점 중 하나는 이 야채가 독감과 감기를 예방하고 치료한다는 사실입니다. 그러므로 우리는 당신에게 가르칠 것입니다. 물냉이 시럽 만드는 법 독감 시즌에 면역을 유지하기 위해 주의를 기울입니다. 체크 아웃!
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재료
이 시럽은 특히 노인들 사이에서 매우 유명하며 독감과 기침 퇴치에 대한 과학적 증거가 있습니다. 결국 물냉이 자체는 이미 비타민 C와 A가 풍부하고 칼륨과 철분도 함유하고 있습니다. 반면 꿀은 면역력 강화에도 좋습니다. 이런 식으로 두 가지가 함께 바이러스 및 염증에 대한 치료에서 신체의 효과적인 개선을 제공합니다. 또한 시럽을 만들려면 다음 재료도 필요합니다.
그러나 혼합물이 시럽의 일관성을 유지하려면 설탕이 필수적이지만 해로울 수 있음을 언급할 가치가 있습니다. 따라서 당뇨병 환자나 칼로리와 혈당 상승을 피하고 싶은 사람의 경우 물냉이차를 권한다. 결국 이것은 비슷한 특성을 가지고 있으며 설탕이나 설탕이 전혀 필요하지 않습니다.
준비 방법
과정이 매우 간단하기 때문에 이 시럽을 준비하는 데 많은 노력이 필요하지 않습니다. 먼저 물을 끓이고 물이 끓으면 바로 물냉이를 넣습니다. 그 때 불을 끄고 15분간 물냉이의 영양분을 물이 받도록 해야 한다. 그런 다음 이 차를 체에 걸러내고 설탕을 넣습니다. 이제 혼합물이 당밀의 질감과 함께 균질한 국물이 형성될 때까지 약한 불에 두는 것이 중요합니다. 그런 다음 불을 끄고 시럽을 2~3시간 동안 그대로 두었다가 꿀을 넣어 드시면 됩니다.
