염증은 동맥 세포와 벽을 손상시켜 질병이 발생하기 때문에 사람들의 건강에 큰 문제를 일으켰습니다. 예를 들어 소화기 질환, 고콜레스테롤, 관절염, 고혈압 등은 우리 몸의 염증과 직결되는 질병입니다.
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따라서 몸의 염증을 예방하는 조치를 취하여 더 건강한 삶을 누리는 것이 절실히 필요합니다!
하나 소개하자면 항염증 주스 레시피 다양한 항염증 성분을 결합한 강력한 이 여정에서 당신의 동맹이 될 것입니다!
이 주스는 레몬, 시금치, 파인애플, 생강과 같이 염증과 싸우는 데 매우 중요한 몇 가지 성분을 결합합니다.
예를 들어, 레몬은 신체의 독소를 퇴치하는 데 매우 유용하며 탁월한 해독 작용을 하며 인간성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 치유 과정을 돕고 혈압을 조절하며 그 자체로 훌륭한 항염증제입니다.
따라서 훌륭한 항산화제 및 항염증제이기도 한 생강과 같은 다른 성분과 결합하면 매우 강한 주스를 얻을 수 있습니다. 파인애플과 사과와 같은 다른 재료는 말할 것도 없고, 우리 몸의 다양한 필요를 도와주는 비타민이 풍부한 과일입니다. 그래서 당신은 제외되지 않을 것입니다, 그렇죠? 이 완전한 주스를 만드는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.
재료:
항염증제 주스 레시피에는 다음 성분이 필요합니다.
설탕은 다양한 수준에서 우리 몸에 해롭기 때문에 레시피에 설탕을 넣지 않는다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 그러나 주스를 달게 하기로 선택한 경우 천연 감미료와 꿀과 같은 제품을 고려하십시오.
준비 방법:
준비는 매우 간단합니다. 모든 재료를 믹서기에 넣고 약간의 물과 함께 갈아주기만 하면 됩니다. 그런 다음 혼합물을 약간 흔들어서 섭취하십시오. 남아있는 섬유질이 매우 중요하기 때문에 주스를 마시는 것도 권장하지 않습니다. 그건 그렇고, 그들은 염증에 더 강한 신체의 결과를 얻는 데 도움이되는 대부분의 구성 요소를 포함합니다!