구원자 콤플렉스: 자신의 것이 아닌 문제에 대해 책임을 지는가?

누굴 보지 않고 잘한다'는 관계를 나타내는 말 중 하나다. 인간 가장 흥미로운 것이 있습니다. 결국 시연 연대 연민은 누구나 할 수 있는 가장 아름다운 행위 중 하나입니다. 그러나 선한 사마리아인의 과도한 수행은 건강한 감정 상태를 나타내지 않습니다. 즉, 구세주 콤플렉스가 존재하고 무슨 일이 일어나고 있는지 아는 사람이 거의 없다는 의미입니다.

따라서 다른 사람의 문제에 너무 신경을 쓰는 이유와 이러한 상황을 없애는 방법에 대해 자세히 설명합니다. 따라서 이 상태에 대해 자세히 알아보십시오.

구세주 콤플렉스의 이해

어떤 사람이 다른 사람의 문제에 지나치게 몰두하고 거의 항상 문제를 해결하려고 할 때 그것은 구세주 콤플렉스가 그를 강타했음을 의미합니다. 게다가, 이 콤플렉스를 발달시키는 사람은 그들의 관계에서 종종 이유도 모른 채 어머니나 아버지처럼 행동하는 경향이 있습니다. 구세주 콤플렉스가 당신에게 영향을 미치는 이유를 지금 확인하십시오.

타인에 대한 신뢰 부족

대부분의 경우, 자신의 문제가 아닌 문제를 해결할 수 있는 유일한 사람은 자신이라고 생각하는 사람들은 다른 사람에 대한 신뢰가 엄청나게 부족함을 보여줍니다. 이것은 부모의 태만 때문일 수 있으며, 어린 나이부터 많은 책임을 떠맡게 만듭니다.

어린 시절의 불안정한 애착

어렸을 때 우리는 해결해야 할 문제가 있을 때 항상 부모님께 갑니다. 그러나 어떤 경우에는 많은 아이들이 이 무릎을 찾지 못하여 앞으로 다른 사람들을 돌볼 때 자신을 (무의식적으로) 많이 가리게 됩니다.

의존

어린 시절 보호자가 끊임없이 존재하기 때문에 사람은 모든 것을 해결하는 관계에 있어야합니다. 곧 의존 관계가 형성되고 그 사람은 자신과 관련된 개인의 문제에 대해 책임을 져야 할 필요가 있음을 알게 됩니다. 이로써 구세주 콤플렉스가 설치되어 모든 문제를 혼자서 해결하고 있다는 사실을 관계의 성공으로 돌리게 된다.

"아니오"라고 말할 수 없음

한계 설정은 관계에서 필수적이며, 한계가 없으면 문제가 발생합니다. 결과적으로, "아니오"라고 말하는 방법을 모른다는 단순한 사실은 당신이 다른 사람들에게 끌려가게 만들고 곧 그들의 문제를 떠맡게 될 것입니다.

자신의 문제에 직면하지 않는 방법

의도적이든 아니든, 다른 사람의 문제에 대해 책임을 지는 것은 자신과 거리를 두거나 자신의 문제로부터 도망치는 방법입니다. 따라서 다른 사람의 문제에 대해 지나치게 걱정하는 것은 자신의 문제를 해결할 시간을 주지 않습니다.

다른 사람의 문제에 대해 다시는 책임지지 않는 방법

이제 이러한 상황에 처하게 될 수 있는 이유를 이해했으므로 이를 제거하기 위해 취할 수 있는 최선의 조치를 확인하십시오.

자유로의 안내

• 왜 이렇게 해야 하는지 생각해 보세요.
• 당신이 이 행동을 하게 만드는 원인을 파악하십시오.
• 문제를 열 ​​형식으로 기록하고 다른 문제와 연결하여 차별화할 수 있도록 합니다.
• "아니오"라고 말하기 시작하십시오.
• 자존감을 강화하십시오.
• 전문적인 도움이 가능하다고 생각되면 주저하지 말고 요청하십시오.