이 홈메이드 음료는 맛있을 뿐만 아니라 매우 크리미하고 차갑기 때문에 더운 날에 훌륭한 선택입니다. 이 글에서 배우게 될 열정 과일 스무디를 만드는 방법 빠르고 쉽게. 2인분밖에 나오지 않으니 원하시면 레시피를 두배로 해서 더 많은 분들이 드실 수 있도록 준비하세요. 계속 읽고 이미 비타민의 모든 성분을 분리하십시오!
더 읽어보기: 초콜릿: 이 음식을 매일 먹으면 기분에 얼마나 좋은지 알아보세요.
더보기
아이들의 화면 시간 줄이기: 라이프스타일을 장려하세요…
독성 경고! 염색한 옷은 당신을 아프게 할 수 있습니다.
재료
준비 방법
따라서 이 음료는 메뉴를 혁신하고 동일한 전통적인 아보카도 또는 바나나 스무디를 남길 것입니다. 또한 매우 실용적이고 준비하는 데 5분밖에 걸리지 않으며 매우 크림 같고 집에서도 만들 수 있습니다.
그녀는 아침 식사를 준비할 수 있으며 서두르는 사람들에게 좋습니다. 그것은 강력하고 우리 몸이 올바르게 기능하고 하루 종일 필요한 작업을 수행하는 데 필요한 에너지를 갖는 데 필요한 영양소를 제공합니다. 머지 않아 선호도에 따라 과일, 곡물 및 씨앗을 레시피에 추가할 수도 있습니다.
이상적인 것은 설탕 없이 잘 익은 과일로 스무디를 준비하고 스테비아 또는 자일리톨과 같은 천연 감미료를 사용하는 것입니다. 액체 베이스, 과일, 씨앗 조합 및 기타 여러 재료를 변경할 수도 있습니다.
마지막으로, 이제 이 패션프루트 스무디 레시피를 만드는 방법을 알았으니 집에서 만들어 즐겨보세요. 원하는 경우 취향에 따라 준비를 변경할 수 있습니다. 친구 및 가족과 함께 만들고 즐기십시오!