브라질 당뇨병 학회(SBD)에 따르면 허용 가능한 최저 혈당 수치는 70mg/dL입니다. 이 참조보다 낮은 수준은 저혈당의 증상, 현기증에서 기절까지. 따라서 이 상태와 처리 방법을 이해하려면 계속 읽으십시오.
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설탕(포도당)은 우리 몸에서 일부 기능을 수행하며 주요 기능은 장기가 제대로 기능할 수 있도록 에너지를 공급하는 것입니다. 따라서 우리 순환계에는 항상 일정량의 포도당이 필요합니다. 혈당 수치가 70mg/dL 미만이면 저혈당증이 발생하고, 이 값이 54mg/dL 미만이면 중증 저혈당증이 발생합니다.
이 상태의 주요 증상은 쇠약, 현기증, 과민성, 배고픔, 두통, 피로, 떨림이며, 더 심각한 경우에는 정신 착란, 졸도 및 발작이 있습니다. 이러한 마지막 경우, 특히 당뇨병이 있는 경우 즉시 보건소로 가야 합니다.
저혈당증은 장기간 금식, 다량의 알코올 섭취 후 또는 격렬한 신체 운동 후에 발생할 수 있습니다. 또한 당뇨병 환자의 경우 매우 고용량의 약물이나 인슐린으로 인해 저혈당증이 발생할 수 있습니다.
혈당 수치를 회복하려면 단순 탄수화물 15g, 즉 설탕 1스푼(물로 희석 가능), 꿀 5g(단, 만 1세 미만은 꿀 금지), 오렌지 주스 또는 일반 탄산음료(무가당 제외) 150ml 또는 사탕 4개 쫄깃쫄깃.
그런 다음 15분 정도 기다렸다가 가능하면 혈당이 70mg/dL 이상으로 돌아왔는지 확인하십시오. 또한, 새로운 저혈당증을 피하기 위해 이 기간 직후에 식사나 적어도 간식을 먹는 것이 매우 중요합니다.
마지막으로 저혈당증이 무엇인지, 이 문제의 원인과 해결책은 무엇인지 이미 알고 있습니다. 따라서 4시간 이상 식사를 하지 않고 지내는 것을 피하고, 적당히 술을 마시고, 당뇨병이 있는 경우 의사와 상의하여 이상적인 약물 용량 및/또는 인슐린.
