결정을 내리는 것은 어렵고 스트레스가 많은 작업이 될 수 있습니다. "예"와 "아니오" 사이에서 결정을 내릴 수 없는 상황에 직면하면 답답할 수 있습니다.
그러나 결정을 내리는 데 도움이 되도록 손가락으로 할 수 있는 간단한 테스트가 있습니다. 이 테스트는 Tik의 톡, 많은 사람들을 당황하게 만듭니다.
더보기
교사의 성과는 학생들의 완전한 참여를 위한 핵심 요소입니다…
성공의 열쇠: 심리학적 영향의 힘을 활용하여...
테스트를 시작하기 전에 집중할 수 있는 조용한 장소를 찾으십시오. 잠시 눈을 감고 심호흡을 몇 번 하여 몸과 마음을 진정시키십시오.
그런 다음 내려야 할 결정과 관련하여 마음속으로 명확하고 직접적인 질문을 하십시오.
1. 손 위치
양팔을 앞으로 쭉 뻗고 집게손가락 끝과 양손 엄지손가락을 모아 손으로 원을 그리세요. 그런 다음 체인을 만드는 것처럼 원을 얽습니다.
당신이 묻는 질문에 집중하는 동안 몇 초 동안 이 자세로 손을 잡고 있으세요.
2. 손가락의 관찰
그 순간 체인을 끊으려는 것처럼 양손에 힘을 줍니다. 어떤 손가락이 더 단단하고 저항력이 있는지 확인하십시오.
대답이 항상 명확하거나 즉각적이지 않다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 양쪽 손가락에 약간의 저항이 있거나 어느 쪽이 더 강한지 구분하기 어려울 수 있습니다.
이 때 테스트를 몇 번 반복하거나 직감과 연결하기 위해 더 긴장을 푸십시오.
이 테스트는 과학 정확하지만 오히려 직관에 접근하고 더 확신을 가지고 결정을 내리는 데 도움이 되는 도구입니다.
객관적인 정보, 신뢰할 수 있는 사람들의 의견 및 자신의 경험과 같은 기타 관련 요소도 고려하는 것이 중요합니다.
모든 결정이 단순한 "예" 또는 "아니오"로 축소될 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 일부 상황에서는 보다 복잡한 접근 방식과 심층 분석이 필요할 수 있습니다.
따라서 이 테스트를 의사 결정 프로세스의 추가 도구로 사용하되 유일한 지침 소스로 사용하지 마십시오.
이 간단한 손가락 테스트를 시도하는 것은 직관에 접근하고 귀중한 통찰력을 얻을 수 있는 흥미로운 방법이 될 수 있습니다.
자신과 자신의 판단을 신뢰하는 것을 잊지 말고 다른 관점을 고려하는 데 개방적이어야 합니다. 연습과 인내심을 통해 더 명확하고 자신감 있게 결정을 내리는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
