마하트마 간디(Mahatma Gandhi)가 말했듯이 “당신의 행동에서 어떤 결과가 나올지는 결코 알 수 없지만, 아무것도 하지 않으면 아무 결과도 없을 것입니다.” 이 유명한 문구는 우리가 제안하는 것과 관련하여 우리의 생산성에 대한 성찰을 일깨웁니다. 주로 개인 생활에서든 목표를 달성하기 위해 무엇을 했는지 전문적인.
잘 알려진 바와 같이 우리 모두는 목표를 추구하고 도중에 포기하지 않으려면 격려가 필요합니다. 정서적, 생물학적, 사회적 현상을 포함하는 이 충동을 일반적으로 동기 부여라고 합니다. 수행과 관련된 행동을 시작, 지시 및 유지하는 책임이 있는 프로세스 목표.
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물론 일상적인 상황도 우리의 의지력을 방해할 수 있지만, 각 사람이 가지고 있는 내면의 힘, 자기 동기 부여 또는 내재적 동기 부여는 우리에게 유리하게 작용할 수 있으며 점차적으로 소득 증가에 기여할 수 있습니다. 일하다.
귀하의 목표 중 하나가 더 동기 부여되고 전문적인 성공을 달성하는 것이라면 몇 가지를 아는 것이 중요합니다. 긍정의 주요 적으로 간주되고 업무 수행을 방해할 수 있는 습관 일하다. 아래에서 확인하고 멀리하십시오.
1- 완벽주의
흥미로운 성격 특성처럼 보이지만 완벽주의는 당신이 일하는 회사에서 당신의 성과를 크게 방해할 수 있습니다. 프로젝트의 끊임없는 수정, 전달 지연 및 실행의 심리적 마모는 완벽주의자가 자기 자신이나 자기 자신에 대해 의욕을 잃게 만드는 주요 요인 팀. 그러한 사람들은 자신의 성과에 끊임없이 불만을 품거나 자신의 일의 질에 대해 의심합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 할 수 있을 때마다 긴장을 풀고 우리 모두가 실수할 수 있음을 이해하고 다음에는 결함이 있는 측면을 더 잘 시도하십시오.
2 – 스트레스
스트레스는 많은 브라질 사람들의 일상의 일부였습니다. 주로 작업 환경에서 발생하는 일상 생활의 작은 문제가 누적되는 것도 같은 특징입니다. 그 결과는 신경질, 몸과 마음의 마모, 생산성 부족, 신체 문제, 그리고 무엇보다도 의욕 저하 등 여러 가지입니다. 하루아침에 삶에서 제거할 수는 없지만 점진적으로 줄일 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 제안은 당신이 할 수 있을 때마다 일상을 조금 바꾸고, 운동을 하고, 취미를 갖고, 명상하고, 여행하는 것입니다. 또한 조금씩 문제를 해결하고 단기간에 해결책이 없거나 자신에게만 의존하지 않는 일에 대해 너무 걱정하지 않는 것이 좋습니다.
3 – 부정성
부정적인 사람들과 어울리는 것보다 더 나쁜 것은 없으며, 그 생각이 당신 안에 있다면 더 나쁜 것입니다. 긍정은 좋은 에너지의 원천으로 간주되어 항상 높은 동기 부여를 가능하게 합니다. 부정적으로 생각하거나 지속적으로 부정적인 사람들과 접촉할 때, 좋은 진동은 결국 연결이 끊어지며 이는 개인 생활과 전문적인. 긴장이나 부정성이 나타날 때 당신의 반응은 긍정적이라는 제안입니다. 스트레스나 걱정 없이 문제를 해결할 수 있도록 침착함을 유지하고 절망에 빠지지 않도록 하십시오.
4 - 게으름
사실, 당신이 일을 잘 했다는 것을 인식하고 그것에 대해 인정받는 것은 당신의 작업 환경에 있는 모든 사람의 동기를 높일 수 있습니다. 어렵거나 너무 엄격한 상황에 직면했을 때, 당신의 일에 더 많은 노력을 쏟음으로써 이 감정과 싸우도록 노력하세요. 일을 즐기고, 목표를 잃지 않도록 정리하고, 에너지를 회복할 수 있는 여가 시간을 가지며, 항상 평화롭게 일하도록 노력하십시오. 그렇게 함으로써 당신은 당신의 삶에서 게으름을 제거하고 더 동기 부여를 느끼며 결과적으로 생산성을 높일 것입니다.
5 - 조바심
좋은 결과는 하룻밤 사이에 달성되지 않는다는 점을 이해하십시오. 성공한 사람들은 인생 프로젝트를 실행하고 원하는 성공을 달성하는 데 시간이 걸립니다. 결과는 긴 여정에 달려 있으며, 원하는 지점에 도달하려면 집중하고 규율을 유지해야 합니다. 화를 내면 일을 서두르고 계획에서 벗어나 좌절할 가능성이 있습니다. 목표를 달성하기 위해 집중하십시오. 목표를 설정하십시오. 목표를 달성할 수 있을 때마다 더 동기 부여를 받을 수 있기 때문입니다.
6 – 배은망덕
인생의 어느 시점에서 우리가 시간에 갇혀 있거나 특정 목표에 도달할 수 없다는 느낌을 갖는 것이 일반적입니다. 이러한 상황에 직면했을 때 일이 잘 풀리지 않아 계속할 의욕이 없을 때, 이전 업적, 즉 헌신으로 인해 이미 성공을 거둔 모든 것에 집중하십시오. 일하다. 당신이 성취한 것에 대해 감사함을 기억하고 당신이 바라는 대로 일이 풀리지 않더라도 다른 사람을 비난하지 마십시오. 상황을 분석하고 주요 어려움을 식별하고 개선하여 더욱 단호하고 의욕적으로 전문적인 길을 계속할 수 있도록 노력하십시오.
