슬로에는 유럽에서 흔히 볼 수 있는 식물로 톱니 모양의 잎과 흰 꽃이 있고 푸른 열매인 슬로를 생산합니다. 이 식물의 꽃과 열매는 모두 약용으로 사용할 수 있지만 다른 부분은 인체에 독성이 있기 때문에 사용할 수 없습니다. 이런 의미에서 인목 무리의 꽃과 열매를 사용하면 많은 건강상의 이점이 있습니다.
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Blackthorn은 아미그달린, 플라보노이드, 비타민 C, 항산화제 및 섬유질이 풍부합니다. 이는 완하제, 이뇨제 작용이 있을 뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 각종 질병을 예방하는 데 도움을 준다는 뜻이다. 이것으로 이 식물의 꽃과 열매를 신장 결석, 소화 장애 및 비뇨기 문제에 사용하는 것으로 나타났습니다. 뿐만 아니라 독감, 감기, 심장 질환, 피부 질환을 예방하고 콜레스테롤과 혈당 수치를 조절합니다.
Blackthorn의 이점을 얻으려면 몇 가지 방법으로 섭취할 수 있습니다. 과일에 관한 한 순수하게 섭취하거나 젤리 또는 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다. 꽃은 아래의 조리법과 같이 과일과 함께 차로 섭취할 수 있습니다.
Blackthorn 차는 피로, PMS, 월경을 치료할 수 있으므로 몇 가지 긍정적인 효과를 가져옵니다. 조절 장애, 피부 문제, 불면증 및 불안과 같은 심리적 문제, 구내염 등 것들. 그러나 이 차는 아기에게 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 임산부나 모유 수유 여성이 섭취해서는 안 됩니다.
따라서 차를 만들려면 물 1리터당 2테이블스푼의 블랙손 꽃과 딸기가 필요합니다. 시작하려면 물을 끓이고 이 시점에 도달하면 블랙손 항목을 추가합니다. 5분이 지나면 불을 끄고 뚜껑을 덮어 10분간 더 뜸을 들인다. 준비가 완료되면 차를 걸러서 마시지만 원하는 경우 레몬이나 꿀을 추가하여 풍미를 높일 수도 있습니다. 또한 하루에 2잔 이상 마시는 것은 권장하지 않는다는 점에 유의해야 합니다.