소프트 스킬 사람들이 다른 사람들과 효과적으로 상호 작용할 수 있게 해주는 대인 관계 및 정서적 기술입니다. 이러한 기술에는 종종 효과적인 의사소통, 팀워크, 리더십, 적응력, 문제 해결, 비판적 사고, 공감 및 감성 지능.
사람들은 종종 소프트 스킬을 습득하는 것이 기술을 배우는 것보다 쉽다고 생각합니다. 그러나 소프트 스킬에는 주관적이고 무형의 특성이 포함되어 있어 배우기가 더 어려울 수 있습니다. 그래도 온라인 리소스와 많은 연습을 통해 소프트 스킬을 개발할 수 있습니다.
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1. 적극적 경청
효과적인 의사소통을 위해서는 능동적인 경청 기술을 연마하는 것이 중요합니다. 사람은 항상 자신의 생각을 명확하고 직접적으로 표현하지 않으며, 상대방이 말하는 내용을 이해하기 위해서는 언어적, 비언어적 단서를 해석해야 하기 때문입니다.
능동적인 경청을 개발하려면 예를 들어 자신의 마음이 어떻게 대화 중에 행동하고 주의가 산만해지는 경향과 같은 내부 청취 장벽을 수정합니다. 용이하게.
온라인 명상 도구와 호흡 기술을 사용하면 감정적인 순간이나 열띤 토론 중에 침착함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지나치게 감정적인 사람들은 상황을 이해하는 대신 자신의 믿음을 다른 사람에게 강요하는 경향이 있습니다.
Insight Timer 플랫폼을 사용하면 녹음을 통해 명상하고, 코스에 참여하고, 개인 세션에 타이머를 사용하고, 친구 및 그룹에 가입할 수도 있습니다. 이 앱은 다음에서 무료로 사용할 수 있습니다. 플레이 스토어 그것은 앱 스토어.
2. 정서적 및 인지적 공감
공감할 수 있는 능력은 당신을 진정성 있고 성실하게 만듭니다. 당신이 사람들의 감정에 주의를 기울이고, 그들의 어려움을 인정하고, 자신이 취약하다는 것을 보여줄 때, 그들은 당신을 신뢰할 것입니다. 전문적인 환경과 일상적인 환경 모두에서 공감을 발전시키는 것이 중요합니다.
공감 능력을 키우려면 사교 범위를 넓히는 것이 중요합니다. 관심사 앱에 가입하고 다양한 계층의 사람들과 교류하세요. 공감 능력을 개발하는 데 도움이 될 수 있는 새로운 경험과 라이프스타일에 자신을 노출시키세요.
거품 속에 살고 사회로부터 자신을 고립시키는 것은 공감 능력을 낮출 수 있음을 명심하십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 자연스럽게 더 공감할 수 있지만, 공감은 시간이 지나도 완전히 사라지지 않습니다. 연민을 나타내고 자신을 더 자주 표현하면 공감하는 측면이 다시 나타날 수 있습니다.
3. 창의적 사고
인공 지능 기술의 맥락에서 증가하는 창의성에 대한 요구에 대처하기 위해서는 창의성을 기르는 방법을 배워야 합니다. 기계가 지시를 따를 수는 있지만 여전히 인간의 사고로만 가능한 독특하고 혁신적인 아이디어를 생성할 수는 없습니다.
유명한 아티스트의 경우에도 창의적인 차단이 발생할 수 있지만 이것이 상상력이나 독창성의 부족을 의미하지는 않습니다. 발상은 아이디어를 생성하기 위해 시간과 공간이 필요한 과정입니다.
한 가지 팁은 마음을 자유롭게 방황하고 모든 생각을 적어 두는 것입니다. 아무리 추상적으로 보일 수도 있습니다. 그런 다음 검토하고 볼 수 있습니다. 마인드맵 도구, 타당성을 평가하고 구체적인 실행 전략을 수립합니다.
점점 더 기술이 발전하는 세상에서도 창의성은 가치 있고 수요가 많은 특성으로 남을 것임을 기억하는 것이 중요합니다.
