부부로서의 삶은 참으로 많은 어려움을 수반하며, 이로 인해 성공적인 관계를 유지하는 것은 불가능하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이것은 연구원 John과 Julie Gottman이 수년간의 연구 끝에 내린 결론이 아닙니다. 만약에, 그들은 비밀이 있다는 것을 발견했습니다. 성공적인 커플 보기보다 훨씬 간단합니다. 기사를 확인하고 그것이 무엇인지 알아보십시오!
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일반적인 실수는 성공적인 커플이 결코 싸우지 않거나 큰 어려움을 경험하지 않는 사람들이라고 생각하는 것입니다.
그러나 성공적인 관계는 이 관계가 아니라 시간이 지남에 따라 나타날 수 있는 불안의 모든 순간을 처리하는 방법을 배운 관계입니다. 적어도 그것은 사랑 연구자 John과 Julie Gottman 부부가 옹호하는 것입니다.
이 경우 이 부부는 수십 년 전에 연구를 시작하여 1980년대에 The Gottman Institute가 설립되었습니다. 사랑과 삶의 문제를 함께 조사하는 워싱턴 대학의 연구 센터입니다.
Gottman 부부는 이 센터에서 20년 동안 약 3,000쌍의 부부를 인터뷰하여 성공적인 관계의 비결을 이해했습니다.
마지막으로 John과 Julie는 부부 치료사 Esther Perel의 채널과의 인터뷰에서 수년간의 연구 끝에 성공적인 부부가 이해한 바를 조금 말했습니다.
그들에게 비결은 성공적인 커플이 그들의 관계를 어떻게 "회복"하고 이것이 그들의 일상에 긍정적인 영향을 미치는지에 있는 것 같습니다.
John과 Julie는 부부가 싸움이나 단순한 의견 불일치 후 관계를 "고정"하려고 할 때 수리의 개념을 제시합니다.
그들에게 이것은 도전에도 불구하고 양 당사자가 앞으로 나아가 필요한 모든 것을 해결할 의지가 있음을 보여줍니다.
그러나 연구원들은 이러한 수정이 단순히 대규모 시위나 진술이 아니라고 설명합니다. 그들은 심지어 일부 커플이 싸움 후에 보통 관계를 회복할 방법을 찾는다고 언급하기도 합니다.
예를 들어, "커피 마실래?"와 같은 간단한 질문입니다. 싸움 후 관계를 개선하는 데 도움이됩니다. 요약하면, 불일치 후의 배려가 관계의 성공을 좌우합니다.