새로운 달이 시작되고 새로운 기회가 찾아옵니다. 성취하다 우리의 목표와 프로젝트!
자신의 꿈 목록에서 항목을 지울 수 없다고 생각하는 사람이라면 잘 찾아오셨습니다. 의제 기법을 배울 준비를 하십시오.
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이 기술은 발현의 힘을 활용합니다. 명확한 관점과 목표에 대한 정확한 정의를 사용하면 성취가 더욱 가시화됩니다.
목표를 달성할 준비가 되셨습니까? 그럼 가자! 오른발로 6월을 시작합시다.
간단히 말해서 의제 기법을 실행하려면 시간, 의제, 중요한 정보를 표시할 연필이나 펜만 있으면 됩니다.
의제를 손에 들고 시간을 들여 모든 목표를 계획하고 정리하고 가능한 한 자세하게 모든 것을 종이에 적으십시오.
아래 표시된 단계를 수행하고 가장 불안해하는 이 방법에서 위안을 찾을 수 있습니다!
1. 목표 목록 만들기
우리는 6월에 기술을 시작하기 때문에 달력에서 이번 달의 첫 페이지로 넘어가십시오. 그 안에 이 달력 시트에도 달성하고자 하는 모든 목표를 적으세요.
위에서 언급했듯이 가능한 한 자세하게 작성하십시오. 예를 들어 "5kg 감량"이라고 쓰지 마세요. “균형 잡힌 방식으로 식사를 하여 식단을 개선하십시오. 나 일주일에 적어도 세 번 운동; 충분한 물을 마셔라.”
깨닫다? 목표를 더 구체적으로 만드는 작은 단계로 세분화했습니다. 이 목표가 달성되는 것을 시각화하는 것이 더 쉽지 않습니까?
그리고 매우 중요합니다. 미래가 아닌 현재에 이미 모든 것을 완료한 것처럼 작성하십시오. 항상 우주에 감사드립니다.
2. 우선 순위 정의
자신과 함께 앉아 6월의 모든 목표를 살펴보고 생각해보세요. 여기서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 무엇이 가장 시급한지, 무엇이 당장 당신의 삶에 가장 큰 영향을 미칠지 정의하십시오.
그것으로 가장 많은 노력이 필요한 것을 먼저 나타내기 시작할 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 전체 목록을 완성하기 위해 우주가 당신을 돌볼 것입니다.
3. 진행 상황 표시 및 추적
가능할 때마다 시간을 내어 코스모스에 목표를 표명하십시오. 편안히 앉아 눈을 감고 의제에 있는 모든 것을 달성했다고 상상해 보세요. 당신이 쓴 것을 읽고, 읽고, 또 읽고, 당신이 그것을 얻은 것 같은 느낌!
그런 다음 계획을 달성하기 위해 이미 수행한 작업에 후속 조치를 취하십시오. 일관되고 지속적임을 기억하십시오!
4. 감사합니다
잊지 마세요 우주에 감사 당신이 성취한 것에 대해.
Goiás Federal University에서 사회 커뮤니케이션을 전공했습니다. 디지털 미디어, 대중 문화, 기술, 정치 및 정신 분석에 대한 열정.
