~을 가지다 균형잡힌 삶 자제력은 어떤 사람들에게는 매우 되풀이되는 요소이며, 이를 통해 충동을 억제할 수 있습니다. 그러다 보니 살이 찌고 싶고 달달한 게 먹고 싶거나, 돈을 모아야 하는데 드레스가 세일할 때가 그 예다. 자제력 실천된다. 그러나 일부 사람들은 너무 많은 통제력에 대해 기분이 나빠지기 시작하여 자신에게 적용할 수 있으며, 이것이 오늘 우리가 이야기할 내용입니다.
더 읽어보기: 행복을 찾는 방법? 이 8가지 팁이 당신을 도와줄 것입니다.
더보기
연구에 따르면 십대의 두뇌는…
더 행복해지기 위해 끊어야 할 청소 습관 4가지
평신도 합리성은 자기 통제에 관한 연구와 직접적으로 연결되어 있으며, 이 용어는 다음을 가리킨다. 대부분의 행동과 관행에 스며드는 다른 사회적 및 주관적 합리성 일일. 즉, 사탕을 거부하거나 바지를 사지 않기로 한 결정에 대한 만족입니다.
그리고 왜 그 사람은 이 결정에 대해 기분이 좋습니까? 그녀는 단순하고 진정성을 느끼며 이 선택에서 자신의 자아상을 거울로 보고 존중받는다고 느낍니다. 반면에 특정 박탈감에 대해 기분이 좋지 않은 개인은 반대 감정을 갖고 결국 자신을 인식하지 못합니다.
높은 평신도 합리성이 없는 사람들은 슬퍼하는 경향이 있고, 이러한 통제에 의해 지배된다고 느끼고, 결국 이 죄책감에서 벗어나기 위해 충동적으로 행동하게 됩니다. 종종 사람들은 목표를 달성해도 기분이 좋지 않으며 실제로는 더 많은 슬픔을 유발할 수 있습니다.
일부에서는 이러한 감정을 유발하지만 자기 통제의 중요성을 부인할 수 없으며 항상 충동적으로 행동하며 사는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 자아상에 대한 면밀한 관찰이 필요합니다.
당신의 감정적이고 직관적인 측면이 대부분의 시간을 지배한다면, 당신은 확실히 규제된 삶을 사는 데 어려움을 겪을 것입니다. 이를 통해 이러한 필요성을 인식하고 새로운 사고 방식을 연습하고 자제력을 긍정적인 것으로 보는 것이 필요합니다. 결국 그것은 실제로 우리를 돕기 위해 여기에 있습니다.
