누구나 살아가면서 이와 같은 상황을 겪어본 적이 있을 것입니다. "2번"을 하기 위해 화장실에 가고 싶을 때 일을 하고 일어나면 화장실에 없는 사람이 말했다. 이것은... 불리운다 "유령똥“.
이 주제는 밈과 유머러스한 콘텐츠의 형태로 주로 TikTok을 비롯한 소셜 네트워크에서 유포되기 시작했습니다. NY Post에 따르면 이 주제에 대한 해시태그는 이미 댄스 앱에서 1,500만 회 이상의 조회수를 기록했습니다.
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그러나 이 "해프닝" 뒤에 숨겨진 과학적 진실은 보이는 것보다 훨씬 더 흥미롭습니다. 그리고 영양학자인 Julie Balsamo에 따르면 이는 축하할 일입니다.
믿거나 말거나, "유령 똥"은 장이 매우 잘 작동하고 있다는 신호입니다.
좋아요. 뱃속에서 귀신을 쫓아내기 위해 엑소시스트나 무당을 부를 필요가 없습니다.
TikTok에서 이 주제에 대한 동영상이 이미 730만 회 이상의 조회수를 기록한 의사 Janine Bowring에 따르면, "유령 똥"은 당신이 "지구상에서 가장 건강한 사람 중 한 명"으로 간주될 수 있음을 보여줍니다. 그녀의 말을 빌리자면!
의사에 따르면, 대변 따라서 그들은 건강한 식단과 숙면의 표시입니다. "그것은 당신이 충분한 섬유질과 지방산을 섭취했기 때문에 당신의 일주기가 낮과 밤에 맞춰져 있기 때문입니다."라고 그는 말했습니다.
더군다나 한 인터뷰에서 포스트, 영양학자 Amanda Sauceda는 이것이 또한 신체에 수분이 충분히 공급되고 있다는 신호라고 설명했습니다. 그녀에 따르면 또 다른 징후는 화장지를 항문으로 통과시켰을 때 "깨끗한" 상태로 나온다는 것입니다.
“화장지를 닦았을 때 잔여물이 없다면 식단에 섬유질이 많고 수분이 충분히 공급되고 있다는 뜻입니다.”라고 그는 설명했습니다.
문제 없다! 당신은 매일 "유령 똥"을 내지 않을 것이며 그것은 지극히 정상입니다!
사실 이것은 모델 중 하나일 뿐입니다. "이상적인 의자" 당신의 몸은 생산할 수 있습니다. 의사는 소위 브리스톨 척도를 사용하여 색상 및 일관성과 같은 특성을 분석하여 "작업"의 "건강"을 평가합니다.
척도는 1에서 7까지이며, 1은 매우 변비가 있는 사람의 대변이고 7은 설사 또는 기타 장 질환입니다.
이상적으로 변은 4에 있어야 합니다. 부드러울 때 어려움 없이 나오고 소시지나 뱀처럼 보입니다.
Goiás Federal University에서 사회 커뮤니케이션을 전공했습니다. 디지털 미디어, 대중 문화, 기술, 정치 및 정신 분석에 대한 열정.
