이 간단한 호기심 기술은 당신의 기억력을 향상시킬 것입니다. 바라보다

미국 듀크 대학교(Duke University)의 흥미로운 연구에서는 단순한 생각의 변화가 많은 이점을 가져올 수 있음을 확인했습니다. 너 연구원들은 호기심 많은 마음이 기억력을 향상시킨다는 것을 발견했습니다..

연구원 Alyssa Sinclair의 연구는 다양한 상황에서 성인 420명의 행동과 기억을 분석했습니다.

먼저, 그녀는 참가자들을 박물관의 도둑이 되는 시뮬레이션에서 서로 다른 작업을 수행하는 두 그룹으로 나누었습니다.

따라서 그들은 색색의 문과 가치가 다른 그림이 있는 미술관을 대표하는 컴퓨터 게임에서 행동을 수행하도록 지시받았다. 테스트 둘째 날, 그룹은 방문한 장소에서 예술 작품을 식별해야 했습니다.

결과는 스트레스가 많은 상황에 있을 때 집중력이 향상되지만 기억력에 영향을 미침. 반면에 호기심은 이 인지적 측면을 자극하는 뇌의 다른 영역을 활성화할 수 있습니다.

(이미지: Freepik/재생)

기억력 및 호기심 테스트는 어떻게 수행되었습니까?

Duke University 연구에서 선택된 첫 번째 그룹은 강도 사건 동안 자신을 상상해야 했고, 두 번째 팀은 장소를 방문하는 동안 범죄 행위를 계획해야 했습니다.

“한 그룹에게 우리는 이렇게 말했습니다. '당신들은 절도의 대가입니다. 최대한 많이 가져가세요.' 다른 그룹에 대해서는 그들이 박물관을 방문하고 미래에 강도를 계획하는 도둑이라고 말했습니다.”라고 Sinclair가 말했습니다.

결과적으로 팀은 매우 다르게 수행되었습니다. 긴박한 상황에 처한 그룹은 게임에서 더 나은 전략적 성능을 보였습니다. 이 팀은 더 가치 있는 그림으로 문을 외웠습니다.

반면 상대팀은 2일 차에 더 좋은 기억력을 보였다. 테스트. 그들은 더 많은 그림과 그 가치를 정확하게 기억했습니다.

연구원의 경우, 연구는 스트레스가 기억력과 장기적인 행동에 영향을 미친다고 지적했습니다. 따라서 가장 좋은 전략은 사람들이 호기심 모드를 활성화하여 정보를 장기간 유지하고 기억력 향상.

따라서 분석은 인간의 사고방식이 다양한 자극에 어떻게 작용하는지를 보여주었습니다. 이 연구는 긴박함과 호기심이 실제로 뇌의 다른 부분에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위한 새로운 단계에 접어들 것입니다.