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군침이 도는 홈메이드 오트밀과 코코넛 시리얼 바를 만드는 방법을 알아보세요!

시리얼바는 실용적인 간식 다목적이며 식사 사이의 배고픔을 충족시키는 데 이상적입니다.

슈퍼마켓에는 건강에 해로운 재료가 들어 있어 균형 잡힌 식단을 방해할 수 있는 옵션이 많이 있습니다.

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맛있는 간식을 찾는 분들을 위한 솔루션, 건강한 개인화란 집에서 쉽고 실용적인 방법으로 바를 준비하는 것을 의미합니다.

(이미지: 공개 / 주방 가이드)

이렇게 하면 사용되는 재료를 완전히 제어할 수 있어 맛있고 영양가 있는 옵션을 보장할 수 있습니다. 학습해 보는 것은 어떻습니까? 코코넛을 곁들인 거부할 수 없는 홈메이드 오트바 레시피? 간다!

홈메이드 시리얼 바

  • 준비 시간: 1시간 30분;
  • 수율: 12개 단위;
  • 난이도: 쉬움.

기본 성분

  • 밀가루 1컵;
  • 밀배아차 1컵;
  • 귀리차 1컵;
  • 연화 마가린 1컵;
  • 갈은 오렌지 껍질(원하는 만큼);
  • 흑설탕 1컵;
  • 손에 밀가루를 바르십시오.

성분 지붕

  • 브라질너트 100g;
  • 호두 50g;
  • 신선한 코코넛 조각;
  • 계란 2개;
  • 흑설탕 1/4컵(차);
  • 뿌리기 위해 갈은 코코넛.

준비

  1. 블렌더에 반죽 재료를 모두 넣고 공이 생길 때까지 펄스 기능을 사용하세요.
  2. 밀가루를 묻힌 손으로 믹서기에서 반죽을 꺼내어 한 변이 20cm 크기의 정사각형 모양이 되도록 만듭니다.
  3. 믹서기에 브라질너트를 굵게 갈아서 꺼내서 따로 보관해두세요. 견과류와 신선한 코코넛을 사용하여 이전 과정을 반복합니다.
  4. 으깬 밤, 호두, 신선한 코코넛을 섞고 팬의 반죽 위에 혼합물을 고르게 펴 바릅니다.
  5. 별도의 그릇에 흑설탕과 달걀을 섞어 균일한 농도를 얻으세요. 그런 다음 이 혼합물을 커버층에 붓습니다.
  6. 예열된 오븐에 팬을 넣고 적당한 온도에서 약 35분간 굽거나, 중앙에 이쑤시개를 꽂아 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
  7. 구운 후 식혀서 준비물을 12조각으로 자릅니다. 갈은 코코넛을 뿌리면 맛있게 즐길 수 있습니다.

자, 이제 이 맛을 맛보세요!

Trezeme Digital에서는 효과적인 의사소통의 중요성을 이해하고 있습니다. 우리는 모든 단어가 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 바로 귀하의 요구 사항을 충족하기 위해 관련성 있고 매력적이며 개인화된 콘텐츠를 제공하기 위해 노력하는 이유입니다.

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