영형 커피 감각을 일깨우고 브라질 전역의 많은 날의 시작을 의미합니다. 그러나 단맛에 대한 유혹은 크지만, 커피의 본래 향을 감상하려는 움직임은 점점 더 일관되고 있습니다. 설탕, 간섭 없이.
참조: 위험이 눈앞에 있습니다! 커피와 절대 섞어서는 안되는 5가지 치료법
더보기
위험이 눈앞에 있습니다! 커피와 절대 섞어서는 안되는 5가지 치료법
소금통 사용 방법에 주의하세요. 제2형 당뇨병의 위험이…
순수한 형태로 커피를 즐기는 것은 건강한 선택이며 설탕의 단맛으로 가려지면 종종 눈에 띄지 않는 이점이 가득합니다. 더욱이 이는 우리 몸에 가져올 수 있는 이점으로 인해 건강과 웰빙을 우선시하는 라이프스타일을 향한 한 걸음입니다.
커피는 우리의 자연스러운 동맹자입니다. 대사. 열 발생 특성으로 인해 내부 가속기와 같아서 신체가 우리가 먹는 음식을 에너지로 전환하도록 돕습니다. 따라서 이 효과는 신체의 활동을 조금 더 빠르게 만들어 결과적으로 체중 감량에 기여할 수 있습니다.
따라서 매일 식단에 무가당 커피를 포함시키는 것은 특히 활동적인 라이프스타일과 결합될 때 신진대사를 활발하게 유지하려는 사람들에게 훌륭한 전략이 될 수 있습니다.
체중 감량에 관해 이야기하면, 우리는 체중 감량의 역할을 무시할 수 없습니다. 섬유 커피콩에 존재합니다. 설탕 없이 커피를 마시면 이러한 섬유질이 우리 몸에 작용하여 포만감을 느끼게 됩니다. 즉, 갑자기 배고픔이 찾아오는 순간에 커피는 훌륭한 동맹자가 될 수 있습니다.
또한, 앞서 언급한 발열 효과도 여기서 우리에게 유리하게 작용합니다. 추가적인 칼로리 소모는 체중 감량 계획에 귀중한 추가 요소이기 때문입니다.
마지막으로, 무설탕 커피가 구강에 주는 이점이 있습니다. 설탕은 치아 건강에 해롭다고 알려져 있지만, 쓴 커피를 마시는 것은 충치와 같은 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그 이유는 충치 발생과 관련된 것이 커피가 아닌 설탕이기 때문입니다. 즉, 무설탕 커피를 선택함으로써 우리는 전반적인 웰빙을 돌볼 뿐만 아니라 치아도 보호할 수 있습니다.
저널리스트와 마케팅 매니저로 구성된 글쓰기와 전략에 중점을 두고 2017년에 등장한 콘텐츠 에이전시입니다. 이미 브라질과 전 세계에 걸쳐 60개 이상의 회사가 서비스를 제공하고 있습니다.
