나르시시스트의 유독한 특성을 식별하는 것은 어려울 수 있으며, 특히 이러한 특성이 능숙하게 위장된 경우에는 더욱 그렇습니다.
이 상태를 다루는 방법을 배우기 위해 다섯 가지 숨겨진 특성을 나열합니다. 독성이 강함 이는 가장 내성적인 나르시시스트에게도 나타날 수 있습니다.
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이러한 미묘한 징후를 이해함으로써 우리는 더 예리한 인식을 개발할 수 있으며, 이를 통해 이러한 행동을 보다 효과적으로 감지하고 처리할 수 있습니다.
결국, 나르시시스트의 징후를 인식하는 능력은 건강한 관계를 유지하고 정서적 웰빙을 보호하는 데 중요할 수 있습니다.
1. 자존감이 낮은 사람들이군요
자기애적 정신의 복잡성은 표면적인 측면을 살펴보면 더욱 흥미로워집니다. 이들 개인의 자존감은 높고 안정적으로 보일 수 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다.
이러한 명백한 자신감은 종종 끊임없는 내부 투쟁을 가립니다. 나르시시스트는 여러 면에서 주변 세계와 자신감이 덜한 "내면의 아이" 모두에게 자신의 가치를 끊임없이 보여주어야 한다는 압박감을 느낍니다.
당신 존재의 이 열성적이고 불안정한 부분은 대부분 숨겨져 있지만, 깊은 열등감과 잠재된 두려움과 관련된 고통으로부터 자유롭지는 않습니다.
2. 그들은 비판을 받아들이는 방법을 모른다
자신의 성격이나 성과에 대한 부정적인 평가에 직면했을 때, 나르시시스트는 독특한 방어 자세를 취합니다.
취약점, 결함 또는 과실 가능성을 드러낼 수 있는 질문에 직면하면 회피 전략이 선택됩니다.
그들은 잘못을 인정하는 대신 사실을 왜곡하는 경향이 있으며, 종종 이러한 속임수를 완전히 인식하지 못한 채 위조(즉, 거짓말)에 의지합니다.
3. 그들은 자신이 될 수 없는 것을 가까운 사람들에게 투사합니다.
흠잡을 데 없는 이미지를 보존해야 한다는 숨겨진 욕구에 이끌려 나르시시스트들은 개인적인 비판을 자신에게서 멀어지게 하는 뿌리깊은 습관을 가지고 있습니다.
이 전략은 종종 우리 자신의 약점에 대해 품고 있는 가장 깊은 의심을 막기 위해 의도적으로 사용됩니다.
그들은 모순되면 화를 낸다.
나르시시스트가 분노와 낙담을 자주 표현하는 데에는 근본적인 이유가 있습니다. 이러한 외부 감정은 도피의 한 형태로 작용합니다.
불안이나 수치심 등 더 고통스러운 감정에 직면하는 순간 정신의 더 깊은 층에 있는 사람들은 대처 전략으로 분노를 표면화하는 것을 선택합니다. 방어.
이러한 외현화는 상대방으로부터 상처나 굴욕감과 같은 원치 않는 감정을 편리하게 전달합니다. 과거를 다른 사람에게 전달함으로써 이러한 더 강렬한 감정과 관련된 불편함을 피할 수 있는 방법을 제공합니다. 깊은.
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