Kai kuriems žmonėms labai sunku kalbėti viešai dėl drovumo, o tai galiausiai trukdo daug veiklų – kolegijos darbo pristatymas, paskaitos pristatymas, susirinkime darbas ir kt. Todėl šiandieniniame straipsnyje mes pateiksime keletą strategijos kalbėti viešai ir taip pagerinti savo dikciją.
Skaityti daugiau:Kaip santykiuose kalbėti tiesą neįžeidžiant kito?
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Štai keletas patarimų, kurie gali padėti kalbant viešai:
1. Sudarykite pristatymo taškų sąrašą
Įdomu tai, kad jūs sudarote pristatymo punktų sąrašą, o ne įsimenate eilutes. Taigi galite kalbėti visomis temomis daug natūraliau, netgi paversdami savo pristatymą sklandesnį.
2. giliai įkvėpk
Svarbu, kad viso pristatymo metu sunkiai dirbtumėte kvėpuodami. Atsigauti ir atsipalaiduoti, taip pat įvertinti savo kalbą. Tokios akimirkos puikiai tinka susitvarkyti mintis, susimąstyti ir tęsti. Be to, dirbant su kvėpavimu prezentacijos metu svarbu neperbėgti žodžių ir taip apsunkinti supratimą.
3. Traukinys pristatymui
Be galo svarbu, kad įvaldytumėte turinį, apie kurį bus kalbama pristatymo metu, ir daug repetuotumėte jį pristatydami. Tai padės labiau pasitikėti savimi ir būti išradingesniems, jei atsitiks kažkas netikėto.
4. Venkite daug gestikuliuoti ar vaikščioti
Viskas turi būti daroma su balansu. Gestikuliavimas – tai kalbų žymėjimo, pabrėžimo ar svarbaus skyrybos būdas. Judėjimas yra naudingas norint atkreipti žmonių dėmesį. Tačiau visa tai per daug gali pritraukti daugiau dėmesio į jūsų judesius nei į kalbą ir nesąmoningai pabrėžti jūsų nervingumas.
