A gamta visada buvo siejamas su ramybe ir psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Tačiau asmenims, kurie mėgsta komfortą savo namuose, o ne tyrinėjimą lauke, išpopuliarėjo alternatyva: dokumentiniai filmai apie gamtą.
Keista, bet stebint šiuos vaizdinius floros ir faunos vaizdus galima gauti panašių pranašumų tiesioginė sąveika su išorine aplinka, tinkanti net tiems, kurie renkasi jaukesnę patirtį.
Žiūrėti daugiau
„Netflix“ praneša apie pagrindinio plano atšaukimą Brazilijoje; žinok viską!
„Taz-mania“: Pinčerio ir Jorkšyro kryžius plinta...
Psichologijos profesoriaus Dacherio Keltnerio iš Kalifornijos universiteto 2017 metais atliktas tyrimas Berkeley, atskleidė didelį gamtos programų poveikį žmonių gerovei ir nuotaikai. asmenys.
Tyrimai parodė, kad net trumpas šių programų žiūrėjimas gali paskatinti teigiamų emocijų padidėjimą ir neigiamų emocijų sumažėjimą.
Analizėje, kurioje dalyvavo daugiau nei 7500 dalyvių, buvo panaudota pažangi atpažinimo technologija emocinis, buvo bendradarbiavimo projektas tarp profesoriaus Keltnerio ir BBC tyrimų grupės Visame pasaulyje.
Be to, tai buvo svarbus kultūrinis papildymas, sutapusis su „Planet Earth II“ išleidimu po įspūdingos pirmtako sėkmės.
(Nuotrauka: atskleidimas)
Profesorius Keltneris patikslina, kad gauti rezultatai yra labai svarbūs, nes susižavėjimo ir pasitenkinimo jausmai yra žmogaus laimės ramsčiai.
Šių programų peržiūra atlieka esminį vaidmenį ne tik valdant stresą, bet ir skatinant teigiamas nuostatas, tokias kaip empatija ir nuoširdus noras padėti Kitas.
Įkvėpta tyrimo išvadų, BBC Worldwide pradėjo „Tikrosios laimės projektą“, skatindama ryšį su gamta net skaitmeniniu būdu.
Šiuo pasauliniu judėjimu siekiama iliustruoti, kaip paprastas veiksmas gali žiūrėti dokumentinius filmus apie gamtą būti žiūrovui gaivinančios, skatinančios labiau įsitraukti į aplinkosaugos problemas ir Asmeninis.
Šia iniciatyva BBC plečia supratimą apie tai, kaip gamtos turinys teigiamai veikia psichinę sveikatą ir elgesį socialinis, pakartojantis būtinybę išsaugoti ir gerbti gamtą, tiek asmeniškai, tiek per ekranus.