Sveikos mitybos užsiėmimai ankstyvojo vaikų ugdymui

Sveikos mitybos užsiėmimai ateityje gali padėti mokiniams išlaikyti išsilavinimą ir sveikesnį gyvenimą, nurodydami, ką galima valgyti kelias dienas.

Sukurkite pokalbio ratą apie mėgstamą vaikų maistą, užfiksuokite daugiausiai vartojamus maisto produktus šeimoje ir nustatykite valgymo įpročių šeimoje panašumus, skatindami gerus įpročius maistas.

Parodykite vaikams rengiant projektą, kad kai kurie maisto produktai turėtų būti vartojami saikingai, pavyzdžiui, ledinukai, guma, saldainiai, saldumynai, gaivieji gėrimai ir kt.

Šiuo darbu siekiama:

Atminties žaidimų konstravimas iš studentų iškirptų vaisių, daržovių ir daržovių vaizdų;

Vaisių, daržovių ir daržovių identifikavimas pagal kvapą ir stogą;

Paprašykite kiekvieno studento parsinešti vaisių, daržovių ir daržovių iš namų ir paragauti apie skonį;

Darbas su vaisių, daržovių ir daržovių išpjaustymu ir studentų prašymas pagaminti patiekalą, kuris, be kita ko, atspindi sveiką mitybą.

Galite dirbti su tėvais, pavyzdžiui: Dalyvaudami siunčiant vaisius ir daržoves; Apklausa išsiųsta į namus; Sveikų receptų siuntimas kulinarijos knygai sukurti;

Kalbėti apie higieną taip pat svarbu, be to, kad maistas yra įvairus, jis turi būti apetiškas ir malonus, paruoštas ir laikomas tinkamomis higienos sąlygomis, kad nesukeltų ligų.

Įdomu šiek tiek parodyti maisto kilmę, iš kur jis gimsta, jis gimsta po žeme, medžiuose ar krūmuose. Ši technika gerai veikia net maisto produktus, kuriuos vaikai paprastai atmeta. Kai jie padeda sodinti, padidėja eksperimentavimo tikimybė.

Galutinė užduotis - paruošti sumuštinius su sveiku maistu. Paprašykite studentų šiek tiek ingredientų, suvalgykite gardų ir sveiką užkandį, kurį pagamino patys studentai.

Sukurkite sveiko meniu projektą, įtraukdami vaisius, daržoves ir kitus maisto produktus, laikomus - nauda sveikatai, nes jose yra svarbių vitaminų ir mineralų, kad būtų galima visiškai funkcionuoti kūnas.

Geras patarimas yra perskaityti autorės Tatiana Belink knygą „Dona Maricota krepšelis“ ir dirbti su šia veikla. Jei norite, galite paprašyti tėvų nusipirkti šias knygas, tai taip pat gali būti klasės dalis.

Atsižvelgdami į tai, mes pasirinkome geriausias ankstyvojo ugdymo veiklos rūšis. Taigi, paimkite kiekvieną iš jų ir pritaikykite jį klasėje. Parodykite mokiniams, kokia būtina sveika mityba bet kuriame amžiuje. Taip pat paprašykite, kad namuose jie atliktų tam tikrą veiklą su tėvais.

Atraskite kitų užsiėmimų apie sveiką mitybą

-Atminties žaidimų statyba iš studentų iškirptų vaisių, daržovių ir daržovių vaizdų;
-Vaisių, daržovių ir daržovių atpažinimas per kvapą ir prisilietimą;
-Prašykite kiekvieno studento parsinešti vaisių, daržovių ir daržovių iš namų ir paragauti apie jų pageidavimus;
- Dirbkite su vaisių, daržovių ir daržovių pjaustymu ir paprašykite studentų, be kitų, pagaminti patiekalą, kuris atspindi sveiką mitybą.

„Sukurkite pokalbių ratą apie mėgstamus vaikų maisto produktus, įrašydami daugiausiai vartojamus maisto produktus šeimoje ir nustatykite valgymo įpročių šeimoje panašumus, skatindami gerus įpročius maistas. Svarbu paaiškinti, kad turime imtis tam tikrų atsargumo priemonių, tokių kaip: gerti filtruotą vandenį, kirpti nagus, visada pirmiausia nusiplauti rankas valgių, valgykite dantis po valgio, nes norint turėti gerą sveikatą būtina pasirūpinti ir asmens higiena “.

Pirmoji žemiau pateikta veikla turi būti taikoma studentams, kurie yra ikiprofesinėse ir priešskilties hipotezėse, o antroji veikla taikoma studentams Vertingos ir abėcėlės formos, nes tai padarys jūsų mokiniui didesnį iššūkį sugebėti tobulėti vis daugiau ir pasiekti gerų rezultatus.