Uzziniet, kā pagatavot detox sulu, kas palīdz svara zaudēšanas procesā

Ļoti slavenas, detox sulas iegūst arvien lielāku nozīmi, jo to piedāvājums ir izvadīt toksīnus un mazināt iekaisumu organismā, lai uzlabotu vielmaiņas darbību. Tāpēc, apvienojot vairākas dabiskas sastāvdaļas, šāda veida sula ir ļoti barojoša un tai ir dažādas priekšrocības.

Lasīt vairāk: Rīta rutīna, lai ātrāk zaudētu svaru: 7 praktiski padomi

Tādas kā, piemēram, antioksidanta iedarbība, imūnsistēmas aizsardzība un pat ieteicami kā palīgi tievēšanas procesā. Turpiniet lasīt un mācīties kā pagatavot detox sulu!

Detox sula, kas palīdz notievēšanas procesā

tiek uzskatīts par a superēdiens, burkānu sula ir ļoti piemērota tiem, kas atrodas tievēšanas procesā. Tā kā pākšaugos ir maz kaloriju un ļoti daudz šķiedrvielu.

Tāpēc, patērējot pilnu glāzi burkānu sulas, jūs varat palikt piesātināts līdz pusdienlaikam. "pusdienlaiks", ko parasti sauc par "pusdienas laiku", tādējādi izvairoties no ēdiena uzņemšanas vesels.

Turklāt šis dārzenis ir labi zināms ar augstu vitamīnu un minerālvielu saturu. Šajā ziņā tagad pārbaudiet, kā pagatavot šo garšīgo detoksikācijas sulu, kas ne tikai piedāvā vairākas priekšrocības, bet arī palīdz zaudēt svaru:

Sastāvdaļas:

• Liels burkāns;
• Glāze apelsīnu sulas;
• Cukurs vai saldinātājs pēc jūsu izvēles.

Pagatavošanas metode:

1. Šīs sulas pagatavošana ir ļoti vienkārša. Ar naža palīdzību vienkārši sagrieziet burkānu šķēlēs;
2. Pēc tam, izmantojot augļu sulu spiedi, izspiediet ideālu apelsīnu daudzumu, kas ir pietiekams, lai piepildītu 300 ml glāzi;
3. Pēc šī procesa ar blendera palīdzību saputo visas sastāvdaļas, tad vienkārši pasniedz sev vēlamajā temperatūrā;
4. Ja vēlaties pievienot citas sastāvdaļas, piemēram, piparmētru vai ingveru, varat izveidot jaunas kombinācijas.

Kā zaudēt svaru veselīgā veidā

Tiem, kas vēlas zaudēt svaru un dzīvot veselīgāku dzīvi, ideāls risinājums ir konsultēties ar uztura speciālistu un pieņemt ķermenim labvēlīgus ieradumus.

Tādējādi regulāra vingrošana un sabalansēta uztura saglabāšana palīdzēs ne tikai svara zaudēšanas procesā, bet var arī novērst virkni slimību, kas saistītas ar sirds un plaušas.