Het gevoel hebben dat iemand naar je kijkt komt vaker voor dan je zou denken. Er is zelfs een wetenschappelijke term voor, namelijk "kijkdetectie" en het gebeurt meestal wanneer we op straat of op openbare plaatsen lopen. Maar hoe weten we of iemand echt naar ons kijkt? Kijk hier wat dit gevoel kan triggeren en hoe te reageren.
Lees verder: Hoogontwikkelde hersenen: creatieve mensen hebben unieke hersenverbindingen.
Bekijk meer
Astrologie en genialiteit: DIT zijn de 4 meest briljante tekenen van...
iPhones die niet zijn gelukt: 5 lanceringen afgewezen door het publiek!
Allereerst is het noodzakelijk om te weten dat wij mensen in feite een uitstekend perifeer zicht hebben. Daarmee kunnen we veel dingen om ons heen opmerken, ook wanneer iemand naar ons kijkt. Volgens verschillende neurologische onderzoeken worden bij "gaze detection" ongeveer tien hersengebieden geactiveerd. Hiermee kunnen we begrijpen dat onze geest altijd alert is, wat op veel manieren nuttig voor ons is.
Bovendien, aangezien onze blikken belangrijke factoren zijn in onze communicatie, zijn we gevoeliger in het waarnemen van de ogen van andere mensen. Dit betekent niet dat we altijd kunnen zien wanneer iemand naar ons kijkt, maar dat gevoel kan echt zijn. We kunnen bijvoorbeeld continue hoofdbewegingen van een andere persoon detecteren, zelfs als hij zich niet in ons gezichtsveld bevindt. Om nog maar te zwijgen van het feit dat we ons niet elke keer dat we dit opmerken volledig bewust zijn van het feit dat we opmerken, wat het gevoel opwekt geobserveerd te worden.
Het is vrij moeilijk om bij te houden wanneer iemand naar je kijkt, vooral op openbare plaatsen. Het enige alternatief is dus eigenlijk om meer aandacht te besteden aan de mensen om ons heen om te proberen gedragspatronen te identificeren.
Het is echter noodzakelijk om te zeggen dat er inderdaad een verband bestaat tussen angst, vooral sociale fobie, en deze sensatie. Soms is wat we begrijpen als "kijkdetectie" gewoon de angst dat iemand ons volgt. In dergelijke gevallen is het interessant om deze gedachten opnieuw te bekijken met de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.