Det er kjent at høyt kolesterol kan være umerkelig uten medisinsk tilsyn og det til tross Å være "stille", er ikke komplikasjonene det gir, som for eksempel arteriell sykdom perifert. Sjekk derfor ut noen sensasjoner i beinet som varsler oss om vår kolesterolnivå.
Les mer: Oppdag drikker som vil senke høyt kolesterol
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Ifølge eksperter fra Cleveland Clinic, i en studie utført og sitert av Daily Express, var det observert at sykdommer forårsaket av høyt kolesterol utløser 4 reaksjoner i bena som bidrar til å forebygge sykdommer.
Disse er:
Husk at kolesterol ikke er noe mer enn et fett produsert i kroppen vår som sirkulerer i blodet. Men i overkant har det en høy risiko for kardiovaskulære problemer, for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Til tross for dette er kolesterol et viktig fett for kroppens funksjon, da det bidrar til produksjonen av av hormoner som testosteron, østrogen og kortisol, viktige hormoner som må forbli balansert i kroppen.
Det er to typer kolesterol i kroppen: HDL, kjent som det "gode" kolesterolet, og LDL. HDL er ansvarlig for å fjerne overflødig kolesterol fra blodet og arteriene, og føre det tilbake til leveren, hvor det elimineres fra kroppen. LDL, derimot, gjør det motsatte, transporterer kolesterol fra leveren til vevet der det skal brukes.
For å kontrollere kolesterolet er et balansert og sunt kosthold nødvendig. I tillegg hjelper praktiseringen av fysiske øvelser også med kontroll. Å utføre rutinemessige undersøkelser sammen med en medisinsk oppfølging er en grunnleggende faktor for å unngå sykdommer utløst av kolesterol.
Noen parametere for blodkolesterolverdier følges i eksamen, se disse verdiene nedenfor:
Så for å unngå uønskede overraskelser, vær alltid oppmerksom på tegnene som kroppen din gir, gjør konstante medisinske undersøkelser og oppfølginger for å unngå høyt kolesterol.