Depresja i zaburzenia lękowe są uznawane za zaburzenia psychiczne, które, choć wiele osób o tym nie wie, mogą dotykać dzieci. W tym sensie wiedza o tym, jak zidentyfikować objawy, które mogą wskazywać na rozwój tych chorób u malucha, jest równie ważna, jak poszukiwanie mechanizmów zapobiegawczych. Dlatego sprawdź w tym artykule kilka narzędzi, które pomogą zapobiegać depresji u dzieci.
Czytaj więcej: Zobacz 5 bardzo skutecznych sposobów na pozbycie się cukru z jedzenia
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Czym właściwie jest depresja u dzieci? Jak uniknąć dziecięcej depresji? Oto niektóre z najczęstszych pytań dotyczących tego tematu. Tak więc te dwie choroby są również uznawane za zaburzenia zdrowia psychicznego, które dotykają dzieci, młodzież i dorosłych.
Istnieje powszechne nieporozumienie na ten temat, ponieważ zakłada się, że młodzi ludzie przesadzają lub że problem nie jest rozpoznawany jako problem zdrowotny. Odróżnienie lęku od depresji może być trudne, ponieważ nastrój można pomylić ze smutkiem, wyczerpaniem lub obawą.
Niektórzy rodzice mogą błędnie interpretować objawy jako omen lub przesadę, ale bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy w miarę upływu czasu, ponieważ mogą one być poważne.
Zanim wymienimy najczęstsze objawy, warto wspomnieć, że cechy te muszą pojawiać się regularnie i stale. Dlatego wyspecjalizowany specjalista będzie w stanie dokładniej określić, czy dziecko ma depresję, czy nie.
W tym sensie ważne jest, aby być świadomym, kiedy zaczynają pojawiać się następujące objawy: ciągły smutek; zmęczenie; niska samo ocena; utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność; niepokój; i negatywne myśli.
Depresja dotyka ludzi w wieku od 10 do 24 lat, a samobójstwo jest główną przyczyną śmierci. Dlatego jedną z najlepszych form profilaktyki jest szczery i uczciwy dialog z dziećmi na temat wszelkich problemów, jakie mogą mieć.
W ten sposób będą mogli się do ciebie zwrócić, jeśli będą mieli jakiekolwiek objawy lub będą smutni bez wyraźnego powodu. Niezbędne jest wsparcie emocjonalne, a także możesz zwrócić się o pomoc do specjalisty, jeśli czujesz, że Twoje dziecko jest zaniedbywane. Najważniejsze jest, aby zawsze pamiętać, aby nigdy nie umniejszać uczuć dzieci.
