Rynek oferuje wiele opcji słodzików na bazie stewii, ksylitolu, taumatyny i sukralozy, ale zawsze istnieje wątpliwość, czy to rzeczywiście najlepsza opcja. Jeśli ta wątpliwość istnieje dla kilku osób bez żadnych warunków, wyobraź sobie kobiety w ciąży? Czy wolno spożywać w czasie ciąży? Zobacz, co pokazują badania poniżej.
Czytaj więcej: Badanie wykazało, że dieta na wczesnym etapie ciąży zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej
Zobacz więcej
Użyj fusów z kawy, aby odblokować odpływ w kuchni; wiedzieć jak
Astrologia i geniusz: TO są 4 najwspanialsze znaki…
Wiele aktualnych badań pokazuje, że żywność zawierająca substancje słodzące, a także niektóre napoje, są bezpieczne i dozwolone przez cały okres ciąży. Jednak niezbędna jest ostrożność, ponieważ niektóre badania wykazują pewne szkody dla każdego organizmu.
W tym okresie u kobiet w ciąży coraz częściej rozwija się cukrzyca. Dlatego ważne jest, aby profesjonaliści zwracali uwagę na ten problem w czasie leczenia.
Ponadto, jeśli cukrzyca ciążowa (GDM) nie jest prawidłowo leczona, zdrowie matki i rozwój płodu mogą być zagrożone.
Nawet dzisiaj toczy się wiele dyskusji na ten temat, ale jest to również zamiennik cukru. W związku z tym konieczne jest przeprowadzenie większej liczby badań potwierdzających bezpieczeństwo stosowania substancji słodzących w czasie ciąży.
Cieszące się dużym uznaniem środowisko lekarzy dopuszcza stosowanie niektórych słodzików w okresie ciąży, jednak należy zachować umiar.
Analiza przeprowadzona w Unifesp uważa, że te opcje są wykonalne w czasie ciąży, jednak zalecane przez nich jest stosowanie go tylko wtedy, gdy istnieje potrzeba kontroli wagi lub cukrzyca.
Na przykład ten rodzaj słodzika jest postrzegany jako bezpieczna opcja do spożycia w czasie ciąży i karmienia piersią i może być zastąpiony cukrem.
Istnieją dwie opcje słodzików w produktach uprzemysłowionych, dlatego należy obserwować ich spożycie i również ich unikać. Zalecane spożycie wynosi 40 mg na kilogram masy ciała dziennie.
