Nawyk pstrykania palcami jest bardzo powszechny i jest bezpośrednio związany z lękiem. Jednak niewiele osób wie, że może to mieć pewne konsekwencje dla twojego zdrowia. Już teraz sprawdź wpływ tej aktywności na swoje życie.
Czytaj więcej: Czy jedzenie ryb może przyspieszyć wzrost włosów?
Zobacz więcej
Coca-Cola z żółtą nakrętką: zrozum znaczenie tego produktu
Kawałek Europy w Brazylii: 4 turystyczne miasta z osobowością…
Eksperci zalecają raz na zawsze porzucić nawyk łamania palców. Wynika to z faktu, że stawy bardzo cierpią z powodu tego działania, w końcu poważnie uszkadza kończyny.
Dlatego istnieją inne metody, które pomogą Ci złagodzić napięcie bez uszkodzenia stawów w miarę upływu czasu. W końcu te stawy są najbardziej dotknięte tą czynnością, która tylko pozornie jest nieszkodliwa, ale w rzeczywistości szkodzi zdrowiu.
Wielu wierzy, że pstrykając palcami uwalniają nagromadzone napięcie. Ale zamiast tego zwiększają wyciek naturalnego smaru zwanego płynem maziowym. Tak więc ten nawyk nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych, ponieważ oprócz reprezentowania cech lękowych może powodować poważne obrażenia.
Również wywieranie nacisku na palce generuje większą amplitudę niż staw może wytrzymać. W ten sposób ten nawyk tworzy próżnię wewnątrz kapsułki, która powoduje tworzenie się pęcherzyków gazu w naszych tkankach. Takimi gazami są azot, tlen i dwutlenek węgla, które wytwarzają trzaskający dźwięk.
Wreszcie, ten nawyk, który powinien generować rozluźnienie, osłabia więzadła i może powodować różne problemy ze stawami rąk. Wśród najczęstszych możemy wyróżnić: mniejszą siłę mięśni rąk, ból i większe uszkodzenie stawów. Dlatego należy unikać pstrykania palcami.
