Znasz Terere? Napój ten jest często mylony z chimarrão, ale jego główną cechą charakterystyczną jest lodowata woda, dzięki czemu idealnie nadaje się na lato. Jednak podstawą tego napoju jest również yerba mate, która jest bardzo silnym składnikiem wspomagającym utrzymanie organizmu. W ten sposób picie może zapewnić poprawę trawienia, lepszy nastrój i wiele więcej. Więc jeśli chcesz dowiedzieć się trochę więcej nt korzyści z przyjmowania terere, Czytaj dalej.
Czytaj więcej: Jedna porcja malin ma wiele zalet zdrowotnych.
Zobacz więcej
Bohaterowie bez peleryny: prebiotyki uratują jelita!
Wychodząc z domu, ZAWSZE wyłączaj router Wi-Fi w telefonie komórkowym; zrozumieć…
Jedną z zalet Tereré jest to, że posiada termogeniczną zawartość, która odpowiada za podniesienie podstawowej przemiany materii. Rozumiemy przez to, że twoje ciało wyda więcej kalorii przy mniejszym wysiłku, a to już bardzo pomaga tym, którzy chcą walczyć z nadwagą. Istnieją już badania, które wiążą pobudzające działanie napoju z utratą wagi, ponieważ osoby pijące Tereré będą chętniej wykonywać ćwiczenia fizyczne.
Tereré może w dużym stopniu przyczynić się do zdrowia komórek i skóry ze względu na duże rezerwy przeciwutleniaczy w yerba mate. Dlatego codzienne spożywanie tego napoju bardzo przyczynia się do utrzymania skóry i zagwarantowania młodszego wyglądu. Ponadto, metabolizm i odporność zyskają na spożyciu tej mieszanki.
Jeśli szukasz dobrego przepisu na detoks, powinieneś rozważyć Tereré. W końcu yerba mate zapewnia naturalny efekt moczopędny, który może usunąć wszystkie toksyny z organizmu. Z tego powodu bardzo często spotyka się osoby, które sięgają po ten napój po tym, jak zjadły za dużo lub wypiły więcej niż powinny, i faktycznie wniesie to ważny wkład w tym zakresie.
Na koniec warto wspomnieć, że Tereré może stymulować zdrowie mózgu poprzez właściwości kofeiny. W ten sposób picie może sprawić, że będziesz bardziej pobudzony, bardziej chętny do wykonywania zadań, a nawet zapobiegać chorobie Parkinsona.
