Luarea deciziilor poate fi o sarcină dificilă și stresantă. Când ne confruntăm cu o situație în care nu putem decide între „da” sau „nu”, poate fi frustrant.
Cu toate acestea, există un test simplu pe care îl puteți face cu degetele pentru a vă ajuta să luați o decizie. Acest test a devenit chiar viral în TIC-tac, făcând mulți oameni nedumeriți.
Vezi mai mult
Performanța profesorului este un factor cheie pentru includerea deplină a elevilor...
Cheia succesului: deblocarea puterii influenței psihologice pentru...
Înainte de a începe testul, găsiți un loc liniștit unde să vă puteți concentra. Închideți ochii pentru o clipă și respirați adânc de câteva ori pentru a vă calma mintea și corpul.
Apoi formulează în mintea ta o întrebare clară și directă legată de decizia pe care trebuie să o iei.
1. pozitia mainii
Întindeți-vă brațele în fața dvs. și aduceți vârfurile degetelor arătător și ale degetelor mari ale ambelor mâini împreună, formând un cerc cu mâinile. Apoi împletește cercurile, ca și cum ar fi făcut un lanț.
Țineți mâinile în această poziție timp de câteva secunde în timp ce vă concentrați pe întrebarea pe care ați pus-o.
2. observarea degetelor
În acel moment, forțați ambele mâini, ca și când încercați să rupeți lanțul. Rețineți care deget este mai ferm și mai rezistent.
Este important să ne amintim că răspunsul nu va fi întotdeauna clar sau imediat. În unele cazuri, poate exista o ușoară rezistență la ambele degete sau poate fi dificil să distingem care dintre ele este mai puternic.
În aceste momente, repetă testul de câteva ori sau încearcă să te relaxezi și mai mult pentru a te conecta cu intuiția ta.
Amintiți-vă că acest test nu este un ştiinţă precis, ci mai degrabă un instrument care vă ajută să vă accesați intuiția și să luați decizii cu mai multă încredere.
Este important să luați în considerare și alți factori relevanți, cum ar fi informații obiective, opinii ale oamenilor de încredere și propriile experiențe.
Este esențial să ne amintim că nu toate deciziile pot fi reduse la un simplu „da” sau „nu”. Unele situații pot necesita o abordare mai complexă și o analiză mai profundă.
Prin urmare, utilizați acest test ca un instrument suplimentar în procesul de luare a deciziilor, dar nu ca unică sursă de îndrumare.
Încercarea acestui test simplu cu degetul poate fi o modalitate interesantă de a vă accesa intuiția și de a obține informații valoroase.
Nu uita să ai încredere în tine și în propria ta judecată, dar fii deschis să iei în considerare perspective diferite. Cu practică și răbdare, vă puteți îmbunătăți capacitatea de a lua decizii cu mai multă claritate și încredere.
