Alimentele pe care le consumi sunt responsabile pentru o mare parte a ceea ce se întâmplă în corpul tău. corp. Și mai multe dintre ele, inclusiv cele mai comune, pot avea efecte secundare neașteptate. Dacă vă întrebați de ce vă ies degetele de la picioare sau urina are un miros neplăcut, răspunsul poate fi în cura de slabire.
Deci, consultați acest articol pentru unii efecte secundare cauzate de alimentele comune.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Citeşte mai mult: Ceaiul de mentă după prânz ajută la digestia și relaxează mușchii
Alimentația este un factor foarte important în determinarea diferitelor aspecte ale vieții noastre. În acest sens, bolile și starea generală de rău pot fi legate direct de forma și tipul de alimente pe care le consumăm pe parcursul zilei. Ceea ce mulți oameni nu știu este că există unele alimente comune care pot avea efecte secundare foarte grave asupra organismului nostru.
Consumul de alimente foarte sărate, de exemplu, poate provoca reținerea apei, ducând la umflarea corpului – și îngreunând îndepărtarea legăturilor acestuia.
Pizza, sandvișuri, hamburgeri, cârnați (slănină, mezeluri, cârnați), conserve (supă și leguminoase), mâncăruri congelate, gustările, condimentele (pansamente pentru salate, muștar, ketchup) pot fi responsabile pentru umflarea și chiar infecțiile la nivelul corp.
1. Lactate – efect laxativ
Persoanele intolerante la lactoza nu pot digera carbohidratii gasiti in lapte din cauza lipsei enzimei lactaza din organism. Prin urmare, atunci când consumă alimente bogate în lactoză, au diaree, gaze și disconfort abdominal.
2. Portocaliu – urină gălbuie
Excesul de vitamina C din organism poate face ca urina să devină galben strălucitor. Urina portocalie poate apărea și ca urmare a deshidratării. Prin urmare, este întotdeauna important să bei multă apă și să te hidratezi.
3. Morcov – piele galbenă
Consumul de prea mulți morcovi sau alte alimente bogate în beta-caroten poate face ca pielea să devină galbenă sau portocalie, în special pe palme și tălpi. Acest lucru se întâmplă atunci când beta-carotenul suplimentar este stocat sub piele după ce a intrat în sânge.
