Laptele de vaca este un aliment foarte apreciat si, incontestabil, are multe nutrienți. Din acest motiv, din el au fost create alte câteva alimente, numite produse lactate.
Cu toate acestea, de-a lungul anilor, oamenii de știință au descoperit câteva puncte negative asociate cu consumul de lapte, în ciuda beneficiilor acestuia.
Vezi mai mult
Oamenii de știință aleg o plantă acvatică care este ideală pentru susținerea vieții...
Liderul nord-coreean Kim Jong-un face apel la femeile din țară dintre...
Și, desigur, deoarece acestea sunt puncte interesante pentru sănătatea publică, aceste avertismente științifice nu pot fi ignorate.
În acest articol veți afla ce reacții adverse poate provoca laptele în organism și pentru ce grupe poate fi contraindicat.
(Imagine: dezvăluire)
Luați notă de avertismentele pe care vi le prezentăm mai jos și aveți grijă când consumați lapte de acum înainte!
1. Poate reduce nivelul unor nutrienți la copii
Experții subliniază că copiii sub 18 luni nu ar trebui să consume lapte de bovină.
Se pare că sistemul digestiv al acestor bebeluși nu este încă complet format, iar acest lucru transformă laptele într-o adevărată otravă pentru ei.
Substanța este considerată responsabilă pentru reducerea nutrienților esențiali pentru copiii din această grupă de vârstă, cum ar fi calciul, acizi grași si vitamina E.
Pentru copiii sub 18 luni, singurul lapte recomandat este laptele matern.
2. Este foarte gras
Laptele este un aliment extrem de bogat în calorii, deoarece conține multă grăsime animală.
În plus, are procente care variază între 4,7% și 6,3% zahăr, în funcție de tipul de lapte de bovină în cauză.
3. Derivații săi pot face mult rău
Consumul dezordonat de produse lactate precum brânza, laptele condensat și iaurtul poate declanșa boli grave precum diabet, hipertensiune arterială, scleroză multiplă și sindrom de colon iritabil, pe lângă promovarea acumulării de colesterol rău.
4. Poate provoca probleme respiratorii
Cazeina, un tip de proteină găsit în lapte, este unul dintre produsele de bază pentru fabricarea lipiciului.
Această substanță inflamează țesuturile moi ale sistemului respirator atunci când vine în contact cu acestea, provocând o reacție care îngreunează temporar respirația.
5. De asemenea, afectează absorbția nutrienților la adulți
Laptele de vaca este substanta perfecta pentru dezvoltarea cateilor de bovine, la fel cum laptele matern este esential pentru sanatatea bebelusilor.
Substanța are combinația perfectă de nutrienți și minerale esențiale pentru ca boii și vacile noi să crească puternice și sănătoase.
Cu toate acestea, intestinul uman nu are aceeași capacitate de procesare ca și intestinul de bovine.
Prin urmare, componentele laptelui de vacă ne pot destabiliza funcțiile digestive. intestinului, împiedicând absorbția de către nutrienți importanți dobândiți din alte alimente corpul nostru.
6. Crește riscul de cancer de prostată și ovarian
S-a dovedit că bărbații care beau două până la trei porții de lapte de vacă zilnic au un risc cu 30% mai mare de a contracta cancer de prostată.
Între timp, femeile pot avea cu 66% mai multe șanse de a dezvolta o formă de cancer ovarian dacă consumă lapte de vaca în fiecare zi.
Această alertă este foarte importantă!
7. Dezechilibrează producția și activitatea hormonală
Laptele de bovină este plin de hormoni care sunt importanți pentru dezvoltarea vițeilor până la vârsta adultă.
Cu toate acestea, atunci când noi, oamenii, bem lapte, acești hormoni devin parte din corpul nostru, intrând în conflict cu alți hormoni deja prezenți în corpul nostru.
Această frecare provoacă un dezechilibru în producția hormonală și funcționarea defectuoasă a sistemului endocrin, care poate provoca unele simptome precum apariția acneei, în special la femeile tinere.
8. Deteriorează învățarea la unii copii
Copiii cu anumite afecțiuni neurologice, cum ar fi sindromul Down și autismul, nu pot consuma lapte sau derivatele acestuia.
Acest lucru se datorează faptului că anumite substanțe prezente în lapte, precum cazeina, afectează sistemul nervos uman, agravând și mai mult problemele neurologice observate la acești copii.
9. Poate dăuna sănătății oaselor
Retinolul, o substanță prezentă pe scară largă în laptele de bovină, este unul dintre vectorii vitaminei A.
Vitamina A sub formă de retinol poate face dificilă absorbția vitaminei D de către organism.
Vitamina D, la rândul ei, este responsabilă pentru solidificarea structurilor osoase, iar lipsa ei poate provoca apariția unor boli precum osteoporoza.
10. Interzis celor cu astm
Efectele cazeinei asupra sistemului respirator al unor persoane pot declanșa eliberarea histaminei, care este o amină vasodilatatoare responsabilă de reacțiile alergice.
Când se creează o reacție alergică puternică în tractul respirator, se produce mucus (flegmă). Când este eliberat în exces, mucusul poate obstrucționa căile respiratorii, provocând simptome de astm.
Pe lângă riscurile prezentate, laptele poate provoca în urma efectelor adverse:
Licențiat în Istorie și Tehnologia Resurselor Umane. Pasionat de scris, astăzi trăiește visul de a lucra profesional ca Web Content Writer, scriind articole în mai multe nișe și formate diferite.
