Наличие технологии в нашу жизнь принесли ряд преимуществ. С другой стороны, чрезмерное использование этих ресурсов может нанести серьезный ущерб здоровью. В этом смысле сегодня мы расскажем вам, почему есть во время использования мобильного телефона плохо и какие могут быть последствия этогоплохая привычка.
Читать далее: Потребление яиц и молока увеличивается в повседневной жизни бразильцев
узнать больше
Внимание: ЭТО ядовитое растение привело молодого человека в больницу
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Исследования показывают, что люди, которые используют свои мобильные телефоны во время еды, имеют примерно 20-процентное увеличение калорийности своего рациона, поскольку выполнение обоих действий одновременно в конечном итоге «отвлекает» мозг, и он неправильно воспринимает информацию о том, что человек кормление.
Вы можете в конечном итоге съесть больше, чем необходимо, если будете пользоваться мобильным телефоном во время еды. Таким образом, появляется склонность к набору веса, что совсем не идет на пользу.
Смартфоны меняют нашу осанку. Стоит только зайти в любой ресторан, как вы заметите огромное количество людей, согнувшихся, приклеенных к экрану сотового телефона и механически раздваивающих свои тарелки. Поэтому в долгосрочной перспективе могут возникнуть проблемы с позвоночником из-за плохой осанки.
Как бы вы ни мыли руки перед едой, сотовый телефон — это устройство, в котором накапливаются бактерии и другие микроорганизмы, то есть оно грязное. Поэтому, если вы одновременно едите и пользуетесь мобильным телефоном, вы можете заразить себя.
Использование мобильного телефона во время еды может привести к неправильному пережевыванию пищи, что, в свою очередь, перегружает органы пищеварения и приводит к расстройству желудка. Кроме того, люди, которые плохо пережевывают пищу, упускают возможность в полной мере насладиться едой и дольше не достигают насыщения.
Кроме того, если вы едите, не обращая внимания, вы можете в конечном итоге глотать быстрее, в результате чего пища будет немного достигать желудка. замешивается вместо того, чтобы поступать в виде «торта», в дополнение к поступлению в больших количествах, поэтому желудок в конечном итоге должен выполнять свою работу дополнительный.
Теперь, когда вы знаете основные последствия приема пищи во время разговора по мобильному телефону, избавьтесь от этой привычки, которая может негативно сказаться на вашем здоровье. Поэтому готовьте еду с внимательность к еде!
