Новое поколение родилось с большим доступом к средствам технологии информации, такой как мобильные телефоны и компьютеры. Хотя этот доступ позволяет ряд достижений в области знаний, он также подразумевает последствия для здоровье ума и глаз.
По мнению ряда специалистов, это одна из основных причин сухость глаз у детей и подростков.
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Читать далее: Цвет WhatsApp может повлиять на ваше зрение
Медицина все чаще предупреждает о последствиях длительного использования экранов компьютеров и мобильных телефонов. Среди них последствия для психического здоровья и сна. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств может блокировать выработку мелатонина, важного нейротрансмиттера, регулирующего сон.
Как следствие, у этих людей могут быть серьезные проблемы со сном. Не говоря уже о связи с возникновением психосоматических заболеваний, таких как тревога, панический синдром и даже депрессия. В случае детей и подростков риски могут быть еще выше.
Однако мы не должны забывать, что этот синий свет имеет прямой доступ через наши глаза. Следовательно, есть и прямые последствия для нашего здоровья глаз. Например, случаи сухости глаз, которые вызывают раздражительность, головные боли и могут повредить наше зрение. Кроме того, эксперты предупреждают о прямых последствиях для детей и подростков, имеющих большой доступ к этим технологиям. В случае этой группы последствия сухости глаз могут быть интенсивными.
Необходимо подчеркнуть необходимость как можно более раннего обращения к офтальмологам для устранения возможных повреждений. Однако на самом деле начальным шагом является предотвращение проблемы путем регулирования времени воздействия на экраны. Кроме того, очки с технологией защиты от синего света также являются эффективным паллиативным методом и значительно уменьшают повреждение зрения.
