Стыд — это то, что влияет на нашу повседневную жизнь и наши отношения. Профессор и писатель Брене Браун, изучающая эту тему, указала, что боязнь почувствовать себя уязвимой связана со стыдом. Таким образом, превращение ее в главного героя поощряет враждебность и негодование.
Чувство стыда отражает ощущение ошибки в отношениях. Комментарии, даже если о них не думать, от близких вам людей заставляют вас стыдиться.
узнать больше
Производительность учителя является ключевым фактором для полного включения учащихся…
Вы не определились между ответом «да» или «нет»?…
Читать далее: Больше близости: 12 глубоких вопросов, которые нужно задать своему партнеру
Теперь проверьте признаки, которые вам нужно остерегаться!
1. социальная слабость
Общество поддерживает идею о том, что демонстрация эмоций и обмен чувствами являются признаком уязвимости. В результате возникают трудности в построении доверия и лояльности в отношениях, так как возникает блокировка обмена негативным и позитивным опытом.
2. Сравнение
Они склонны сравнивать вас с членом семьи или даже бывшим, чтобы принизить или принизить вас, говоря, что вы не так хороши (хороши), как кто-то другой.
3. жить в прошлом
Во многих моментах происходит сравнение вашего настоящего с тем, кем вы были в прошлом. Это происходит как из-за отношения, которое, по их мнению, лучше, чем нынешнее, так и из-за разоблачения вашего старого отношения, которым вы не гордитесь.
4. Безразличие
В важном для вас диалоге о вещах, которые вас беспокоят, нормально слышать людей, которые склонны смущать вас и игнорировать ваше мнение, говоря о преувеличениях или драматизме. Когда дело доходит до того, чтобы поделиться своей борьбой и трудностями, вы не должны слышать такие вещи.
5. Отрицайте свои победы и достижения
Они склонны обесценивать и обескураживать свои мечты. Это заставляет вас не хотеть делиться ими из-за стыда осуждения, и это запускает тишину в отношениях.
6. чувство неполноценности
Во многих случаях слова говорить не нужно, но отношение вашего партнера отражает неудовлетворенность вашими действиями. Взгляд и сарказм — это некоторые стратегии, используемые, чтобы заставить вас заткнуться или принизить вас.
7. Забота о других
Они усиливают мысли о незащищенности, особенно в своей внешности или в том, как они одеваются. Беспокойство о том, что подумают другие, в основном является отражением неуверенности вашего партнера.
8. Выставлять личные вещи
Обычно у супруга есть привычка выставлять напоказ личные вещи, чтобы поставить вас в неловкое положение перед друзьями и родными.